Ensalada con sabor a coco

Cisca
Cisca @Cisca
Barcelona

Ensalada fresca y diferente con sabor a coco. Es una manera de comer fruta ahora que se acerca el verano y tenemos tanta variedad. Se puede utilizar cualquier lechuga, lo importante es el aliño un poquito distinto.
#asisoyyo

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Ingredientes

30’
2 raciones
  1. 40de avellanas o almendras tostadas sin sal
  2. Rodajamelón
  3. 1/2 rodajasandía
  4. 10tomates cherry
  5. 1cogollo
  6. 10 grcoco rallado
  7. 50 clagua de coco
  8. 50 clleche de coco
  9. 1/2 cucharada soperaeneldo
  10. 1/4de manzana
  11. 1/4de remolacha cocida
  12. Sal y pimienta
  13. 2 cucharadas soperasaceite de oliva
  14. 2 cucharadas soperassirope de agave o miel
  15. 2 cucharadas soperasvinagre de manzana o sidra
  16. 1/3de pimiento verde

Paso a paso

30’
  1. 1

    Para el aliño: mezclamos el sírope, el agua de coco, la leche de coco y el vinagre de manzana. Lo mezclamos bien y salpimentamos. Cortamos el pimiento en tiras finas, el eneldo, el coco rallado y lo mezclamos con el aliño. Se añaden las 2 cucharadas de aceite sin dejar de remover la salsa para que se quede todo bien ligado. Deja en la nevera mientras vamos cortando el resto.

  2. 2

    Cortamos la sandía y el melón en cuadraditos pequeños. Cortamos la manzana y la remolacha en láminas finas. Lo reservamos todo en un plato.

  3. 3

    Cortamos el cogollo bien fino y lo mezclamos con el aliño. Picamos las avellanas ligeramente.

  4. 4

    Vamos a montar el plato. Ponemos en un plato una base de cogollo que tenemos mezclado con el aliño. Ponemos encima un trozo de manzana y otro de remolacha encima. Ponemos los trozos de melón y sandía por encima. Esparcimos los trocitos de avellana por encima. Cortamos las cherries por la mitad y las pongo alrededor.

  5. 5

    Dale un poquito de aceite y sal a los tomateros. Y para decorar un toque de eneldo por encima. Espero que os guste.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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