Espinacas en bote

huevos grandes 200 gr de espinacas en conserva (escurridas), ajos tiernos congelados, aceite de oliva, Sal y pimienta

bote de garbanzos cocidos, espinacas, cebplla blanca, zanahoria pequeña, agua, aceite, sal

ajo, Jengibre, cebollas rojas pequeñas, pimiento rojo, zanahorias, lata a de tomate triturado grande, Especias al gusto: curry, comino, pimentón, chile picante y pimienta, bote de nata, bote de garbanzos cocidos, pumado de espinacas

bote de garbanzos, Patata, ajo, cebolla (picadita), tomate frito, Bacalao, Espinacas, ajo, pan tostado, vinagre, comino, pimentón de La Vera

harina, mantequilla, huevo, Bote de espinacas, queso Emmental, Champiñones mejor si son porto bello (picaditos), bandejita de bacon, Sal y Pimienta, Nata de cocinar, ajo picadito, Aove, Perejil

bote de garbanzos, bote de judías blancas, cebolla, ajo, pimiento verde, pimiento rojo, puerro, calabaza, calabacines, zanahorias, peras, papas (depende del tamaño)

bote de garbanzos, calabaza, espinacas, cebolla, sal, ajo en polvo, cúrcuma, comino, orégano, curry

Pasta corta (en mi caso tiburones), patas de pulpo cocido, de bote pimientos de piquillo, Cebolla, espinacas, sal, pimienta y pimentón dulce, caldo de pescado/verdura

pasta integral para sopa u otra pasta corta que tengamos, patas de pulpo cocido, bote de pimientos de piquillo, hojas de espinacas baby, cebolla, caldo, de pescado o de verduras

espinacas frescas (añade una taza más por cada comensal que incluyas), bote de queso Cottage 200 gr. (Puedes conseguirlo a buen precio en Mercamoña, por ejemplo), como mínimo de Mix de frutos secos tostados (no fritos ni salados 🙅‍♀️). Puedes omitirlos en caso de que seas alérgico.Una opción es sustituirlos por Picatostes si quieres un toque crujiente, min. pasas doradas (puedes sustituirlas por pasas normales, arándanos rojos secos u orejones troceados). En mi caso, añadí también un puñadito de arándanos rojos, cebollino picado, Crema balsámica de Vinagre de Módena

Cebolla picadita, bote de garbanzos con espinacas en conserva, lata de leche de coco (unos 400 ml), curry, ajo en polvo, cebolla en polvo, tomatitos cherry, Sal, Queso para ensalada KEOS de García Baquero

bote de garbanzos, espinacas frescas, patata grande, cebolla, zanahoria, agua, Sal

Bote (grande) de Garbanzos cocidos, espinacas congeladas, cebolla (picadita), patata hermosa (troceada en cachuelos), Pimentón de La Vera, aove, sal y pimienta, caldo de verduras, ajo (entero), Coles de Bruselas cocidas,

bote de garbanzos cocidos, chorizos frescos, sidra, Sal con hierbas de Provenza, hilo de aove, espinacas congeladas, ajos tiernos congelados

bote de garbanzos cocidos, espinacas congeladas, zanahorias cortadas en cubitos, cebolla cortada pequeña, ajos enteros, ⁠2 patatas medianas cortadas a cubitos, laurel, pimienta, perejil, Pimentón dulce, sal, caldo de pollo

AOVE, ajo, cebolleta pequeña 0 1/4 de cebolla dulce, chalota, pimiento verde, espinacas frescas, tomate concentrado (Mutti), Brandy, garbanzo con su sofrito 0 1 bote de garbanzos cocidos

cebolla, ajos, pollo deshilachado, pack de bechamel de bote, Queso para gratinar, queso crema, lasaña

espinacas congeladas o de bote, garbanzos congelados o de bote cocido, picatostes (mejor tostado), (de café) de Comino, Ajo en polvo y sal, Pimentón dulce, Aceite de oliva, vinagre de manzana (optativo), 🔸Acompañar a Tintorera en salsa amarilla

cebolla, puerro, ajo, Aceite de oliva, bote de espinacas cocidas, Sal y pimienta, leche, maicena, queso de untar, Tomate frito, Jamón de York en, queso

garbanzos cocidos, espinacas de bote, ajo en polvo, pimentón dulce, pimienta, cúrcuma, comino, orégano

espinacas en bote, leche, harina, pan rallado para rebozar, huevo, nuez moscada y pimienta, mantequilla

espinacas de bote, Ricotta, harina, huevos, aceite, sal

Bote de espinacas, leche, harina, queso preferido, mantequilla

salmón, ajo, soperas de mantequilla, cebolla, champiñones laminados, tomates cherrys, tomate seco, espinacas, Queso rallado, bote de leche de coco, Pimienta y sal, Opcional: cuscús, arroz..

espinacas baby, garbanzos cocidos, huevos, queso en dados, sal, aove