zanahoria en trozos, cebolla en trozos, ajo, aceite de oliva virgen extra, lata de champiñones laminados en conserva (peso escurrido 180 g, carne picada mixta, caldo, lata de tomate triturado en conserva (400 g), laurel seca, sal, pimienta negra molida 1 pellizco de nuez moscada molida, tarro de pimientos del piquillo en conserva (400 g, 20-22 unidades)