frijoles negros ya cocidos, quinoa cocida en caldo de pollo, Kale bien picadito, aguacates picados o en tiras, Tomates cherrys picados, Zanahorias en cubos y cocidos al vapor, Calabaza o zucchini en cubos y cocidos al vapor, Brócoli en pequeños floretes cocidos al vapor, Aceite de oliva extra virgen, Vinagre de manzana, Jugo de 1 limón, Sal y pimienta