Beatriz

Lombarda • Arroz • Piña • Almendras • Jengibre • Menta • Vinagre • Soja • Sal

lentejas coral • patata cocida • huevo • ajo • salsa de curry o salsa de tomate • semillas de lino trituradas • Semillas de chía • Sal • Levadura • Días antes hice carne al curry y reservé parte de la salsa

calabacín • remolacha • pepinillos en vinagre • echalota • pipas de girasol • semillas de chía • semillas de lino • Zumo de 1 limón • salsa tamari (soja) • cilantro • Aceite

lentejas coral • agua • ajo • menta • comino • Sal • vino • levadura • Manteca de coco • aceite

calabacín • aguacate • zanahorias • manzana • Tomates cherrys • sésamo • Soja • Aceite • vinagre • Zumo de 1 limón • miel

Garbanzos • de Bacalao desalado • Espinacas • y media cebolla • ajos • Laurel • Comino • Pimentón • Sal • Agua

zanahoria • almendra molida • harina de arroz • harina de tapioca • fécula de patata • Mix Gom, opcional • azúcar • huevos • aceite de girasol • pasas • levadura sin gluten o bicarbonato • Pepitas de chocolate •

leche entera • arroz basmati • mantequilla • harina de coco • azúcar • Pistachos • Anacardos • Semillas cardamomo • hebras de azafrán • Azahar (opcional) • pasas

champiñones • puerro • zanahorias • ajos • huevo • quinoa • laurel • vino blanco • salsa de soja • sal • agua

Porc echine • Ajo seco • Albahaca • Pimienta • Sal • Vino blanco

piña fresca • leche de coco • agua • cuch.de azúcar o al gusto

Masa de hojaldre • plátanos • nata • cacao puro en polvo • azúcar • Pepitas de chocolate

carne de pollo • cornflakes sin azúcar • ajos • huevo • de leche • Perejil • Sal • Pimienta • puerro • cebolla • apio • zanahorias •

Lentejas • cebollas • ajos • apio • tomate natural triturado • leche de coco • pasas remojadas 10 min • Curry • Cúrcuma • Sal • Aceite • Garam masala especias •

manzanas • zanahorias • de col • yogur • Aove • Vinagre de Módena • Sal • Hinojo • Cilantro • Y un pellizco de azúcar • La ensalada • champiñones en láminas •

harina lenteja coral • harina de maíz (maicena) • dátiles o azúcar o plátano • leche de almendras • huevos • aove • levadura química • sal

garbanzos • cebollas • ajos • tomate natural • Laurel • Pimienta • Comino • caldo • Sal • Espinacas • Vinagre

patatas • batata • nata • huevos • Sal • Pimienta • canela • calabacín • tomates cherrys en rodajitas • bacon • queso rallado • cuch.Queso mascarpone •

lentejas • rabo de toro • pimientos rojos • zanahoria • cebollas • jamón serrano • chorizo • vino blanco • Tomate frito casero • Romero • laurel • Agua •

boniato grande • manzanas • calabacines • Curry • Pimienta • Canela • Sal • Aceite