Cris

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@cris_ramos

🌿 Recetas ovolactovegetarianas con bajo IG 🌿

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Recetas (39)

  • Garbanzos con verdura al curry

  • Brochetas de champiñones a la brasa

    1. 300 gr Champiñones portobello
    2. 3 cucharadas salsa de soja
    3. 2 cucharadas aceite de oliva
    4. 2 cucharadas vinagre de Módena
    5. 3 dientes ajo picados
    6. al gusto Tomillo, orégano, romero u otra
    7. Extra: Calabacín, berenjena
    8. Palillos pincho

  • Tarta de queso crema

  • Yogur natural en yogurtera

  • Potaje cremoso de fabes y champi...

  • Dátiles rellenos de mazapán

  • Granola casera

  • Masa de pizza integral

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  • Crema de coliflor

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