ぇぃchan｡

お料理大好き♡食べるの大好き♡
それなりにいいお歳になりました( '༥'

しばらく更新･反応出来ず申し訳ありません(՞߹ - ߹՞)
落ち着いたらまた再開したいところ…！

お一人様からのレシピ多数✿

いつもレポ下さってる皆様に感謝♡

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✿鯖水煮とブロッコリーの健康サラダ✿

鯖水煮缶 • ブロッコリー • 青じそドレッシング • えごま油 • 白胡麻
- 1人分
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✿蓮根とろ〜り♡春菊と鮭の雑炊✿

ご飯 • 水 • 粉末昆布だし • 白だし • 塩鮭 • 春菊 • 椎茸 • 蓮根 • 長ネギ • 生姜 • 塩
- 2〜3人分
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✿サクサク♡甘辛ソースのチキン竜田✿

鶏もも肉 • 酒 • 塩胡椒 • 生姜すりおろし • ケチャップ • 醤油 • コチュジャン • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • はちみつ • 片栗粉 • 揚げ油 •
- 1〜2人分
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✿春菊ナムルと焼鮭のおにぎり✿

ご飯 • 春菊 • 鮭 • ごま油 • 塩 • 白胡麻 • 塩
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✿タコとベビーホタテの酢の物✿

タコ • ベビーホタテ • 乾燥わかめ • 酢 • 砂糖 • 醤油
- 2〜3人分
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✿ネギぽんde柚子胡椒納豆の冷奴✿

絹ごし豆腐 • 納豆 • 柚子胡椒 • ポン酢 • ごま油 • 小葱
- 1人分
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✿ほうれん草の鶏団子＊和風あんかけ✿

鶏挽肉 • ほうれん草 • 新玉ねぎ • 塩コショウ • 生姜すりおろし • 水 • ほんだし • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 水溶き片栗粉
- 約12個分
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✿きのこたっぷり♡牛肉のきんぴら丼✿

ご飯 • 牛バラ肉 • 人参 • ごぼう • しめじ • 椎茸 • エリンギ • 塩コショウ • 砂糖 • 砂糖 • 醤油 • 酒 •
- 大1人分(小2人分)
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✿ガッツリ♡豚肉の甘辛ポン酢炒め丼✿

ご飯 • 豚肉 • 玉ねぎ • ポン酢 • 酒 • みりん • 砂糖 • にんにくすりおろし • 輪切り唐辛子 • 小口切りネギ • 白胡麻
- 1人分
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✿ピリ辛♡手羽元のポン酢照り焼き✿

手羽元 • 酒 • にんにくすりおろし • ポン酢 • 砂糖 • 酒 • みりん • 輪切り唐辛子
- 3〜5本分
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✿豚バラと小松菜のガーリック炒飯✿

ご飯 • 豚バラ肉 • 小松菜 • 卵 • にんにく • 塩コショウ • ウェイパー • 醤油
- 1〜2人分
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✿とろとろ♡かぶの挽肉あんかけ丼✿

ご飯 • 合挽きor豚挽肉 • かぶ • にんにく • ごま油 • コショウ • 水 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 •
- 1〜2人分
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✿豚バラほうれん草のにんにく塩バター丼✿

ご飯 • 豚バラ肉 • ほうれん草 • オリーブオイル • にんにくすりおろし • 輪切り唐辛子 • バター • 塩 • コショウorブラックペッパー
- 1人分
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✿絶品♡鶏ニラもやしのアジアン炒め✿

鶏もも肉 • もやし • ニラ • ニンジン • 酒 • 塩胡椒 • 片栗粉 • ナンプラー • オイスターソース • 酒 • みりん • ゴマ油 •
- 約2人分
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✿サッパリうま塩♡鶏もも肉のマリネ✿

鶏もも肉 • 酒 • にんにくすりおろし • 片栗粉 • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • にんにくすりおろし • ミニトマト • 葉野菜 • レモン
- 1人分〜
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✿ウマ〜い豚肉焼き♡ネギおろしポン酢✿

豚肉 • 酒 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • 輪切り唐辛子 • 片栗粉 • 塩コショウ • 大根おろし • 小口切りネギ • ポン酢
- 1人分
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✿ピリ辛♡手羽元のにんにく塩バター焼き✿

手羽元 • 酒 • にんにくすりおろし • オリーブオイル • 輪切り唐辛子 • 塩ブラックペッパー • バター • にんにくすりおろし
- 4本分
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✿チーズ入り♡チキンミートボール✿

鶏挽肉 • 長ネギ • 大葉 • 酒 • 塩コショウ • ベビーチーズ • 小麦粉 • 砂糖醤油 • ウスターソース • ケチャップ • バター
- 8個分
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✿ほうれん草inうま塩♡麻婆豆腐✿

豆腐 • ほうれん草 • 鶏挽肉 • にんにくみじん切り • 生姜みじん切り • 輪切り唐辛子 • ごま油 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒みりん • 砂糖 • 塩 •
- 1〜2人分
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✿ごま油香る♡しらすの炊き込みご飯✿

米 • 水 • 粉末昆布だし • 塩 • ごま油 • 白ゴマ • しらす • 大葉
- 1合分