じゅじゅりあん

@cook_97615054

トップの画像は写真家カール・ワーナーさんのもので、全部食材からできているそうです。素敵ですよね~。気になった方はぜひ「カール・ワーナー」で検索を。素敵画像いっぱいですよ(*´∀`*)ｂ

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簡単☆ぶり大根

ぶりの切り身 • 大根 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • 熱湯
- ２人分
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ダイエット！こんにゃく・きゅうりの副菜

こんにゃく • しめじ • きゅうり • 酒 • レモン汁 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ごま油 • にんにくしょうが • 七味唐辛子
- ４人分（作りやすい分量）
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長芋と海苔のパスタ

海苔 • 長芋 • 昆布茶 • バター • しょうゆ • 七味とうがらし
- ２人分
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コーンスープの素でクリームパスタ

ハーフカットベーコン • ブロッコリー • カップスープ粉末 • 固形ブイヨン • 冷凍コーン • バター • 牛乳 • コショウ
- ２人分
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アボカドの冷製パスタ

アボカド • 酢 • マヨネーズ • しょうゆ • 昆布茶 • わさび • 牛乳 • 冷凍エビ • 刻み海苔
- ２人分
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手羽元のガーリック煮

手羽元 • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 水 • しょうが • にんにく
- 手羽元１０本分
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クリームチーズの冷奴風おつまみ

クリームチーズ • 削り節 • ネギ • しょうゆ
- １人分
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めちゃウマ☆ナポリタン

パスタ • ウインナー • たまねぎ • ピーマン • マッシュルーム • サラダ油 • オリーブオイル • ケチャップ
- ２人分
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砂ずり（砂肝）マヨネーズ和え

砂肝 • マヨネーズ • しょうゆ • ネギ • 七味、削り節
- ２人分
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鶏肉とキャベツのバター醤油蒸し煮

鳥もも肉 • キャベツ • たまねぎ • サラダ油 • 塩コショウ • 水 • バター • 醤油
- ２～３人分
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簡単ヘルシー＆ダイエットこんにゃくの副菜

板こんにゃく • 焼き海苔 • だし汁 • しょうゆ • みりん
- 2～3人分
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鶏ムネ肉のピカタ

鶏ムネ肉 • 塩コショウ • 卵 • 粉チーズ • コーヒーフレッシュ • 小麦粉 • バター
- 4人分
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容器一つで出来るマヨ控えめのポテトサラダ

じゃがいも • タマネギ • 冷凍コーン • カニカマ • 酢 • 塩コショウ • ブロッコリーやゆでたまご • マヨネーズ
- 4人分