Pastas con verduras salteadas

Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....

Es dietética

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Chot suey

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Recetas pasadas de madre a hijas :p

A mi esposo le encanta!!! 😍

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

En busca de hacer Comida Saludable

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Deeeeliciosa

Cena Saludable ;)

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.