#2020

Αυτη τη σαλατα τη κάνουμε και για δίαιτα για κυρίως γιατι έιναι άκρως χορταστικη, ειναι σύμφωνα με τα γουστα μου εύχομαι να σας αρεσει.

Η γρήγορη εκδοχή ....και πολύ απλοποιημένη χάριν αποτοξίνωσης, την πρωτότυπη θα σας την παρουσιάσω σε άλλο επεισόδιο :) Το μυστικό κρύβεται στον τρελό που την ανακατεύει, τον τσιγκούνη που βάζει ξύδι και τον σπάταλο που ρίχνει το λάδι !!! ... #αποτοξίνωση

Ένα εύκολο,γρήγορο και χωρίς μαγείρεμα γεύμα.Η τονοσαλάτα είναι ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα που θα εξουδετερώσει την πείνα μας και θα μας προσφέρει ενέργεια, πληρότητα και αποτοξίνωση.Αν θέλουμε την εμπλουτίζουμε και με αγγούρι ή ότι άλλο θέλουμε.#αποτοξίνωση#φοιτητής#σαλάτες#σαλάτα#τονοσαλάτα

Μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης που συνδυάζει μια σάλτσα πικάντικη με Ρεβίθια και δροσερή σαλάτα γιαουρτιού φακής. Όλα αυτά φυσικά με αρώματα Ανατολής. Μπορεί να καταναλωθεί σαν σαλάτα αλλά και ως κυρίως γεύμα. #μικρασιάτικες

Μια δροσερή σαλάτα που μπορείτε να την χαρείτε και σαν κανονικό γεύμα αφού είναι πάρα πολύ χορταστική

Σαλάτα όχι απλή..αλλά ένα πλήρες γεύμα.. που συνοδεύεται από μια απολαυστική σως.Λίγα μυστικά ακόμαΗ σως μπορεί να συνοδεύει τη σαλάτα σε ξεχωριστό μπολάκι ή να την προσθέσετε από πάνω όπως στη σαλάτα του σεφ, αυτό είναι δική σας επιλογή ανάλογα πως την προτιμάτε. Ακόμη, μπορείτε να βάλετε τριμμένο τυρί στη σαλάτα που σας είχε περισεύσει από την προηγούμενη ημέρα πχ είχατε φτιάξει μακαρόνια. Το τριμμένο τυρί ενσωματώνεται καλύτερα στη σαλάτα και νιώθετε πιο έντονα τη γεύση του. Μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποίησετε γιαούρτι για τη σως ή light μαγιονέζα για μια πιο "διατητική" εκδοχή της σαλάτας.

Δροσερη, χορταστική, θρεπτικη, για όλες τις ώρες, όλο υγεία και δυναμη για το σπίτι, την δουλεια και την εξοχη. Εύκολη, απλη συνταγή.

Αυτή η σαλάτα γίνεται και σαν συνοδευτικό κάποιου πιάτου ή και ό,τι άλλο θες!!!#απόκριες

Μία χορταστική σαλάτα με σος για μεσημεριανό ή βραδινό