#GA4#Week2जब घर में ना ही मेथी तो बनाए कसूरी मेथी से मसालेदार कसूरी मेथी पराठा जो बन जाता है शीघ्र और रेसिपी है आसान

#पकवान

#पकवान

#पकवान #पोस्ट-4#India # पोस्ट-10#नाश्ता #पोस्ट-1#पौष्टिक और स्वादिस्ट झटपट बननेवाला ये उपमा छोटे बड़े सभी को पसंद आएगा.

#मूंगमूंग दाल तिरंगा पकवान विद मूंग की दालमूंग की दाल के पकवान खाने में बहुत अच्छे लगते हैं और हेल्दी भी होते हैं और यदि इनमें पालक,चुकंदर और हल्दी मिलाई जाए तो यह और भी स्वास्थ्यवर्धक हो जाते हैं। इन्हें मूंग की दाल के साथ खाया जाए तो यह बहुत अच्छे लगते हैं।

#2022#w3#palakपालक खाने के बहुत फायदे है पालक में मोजूद पोटेशियम शरीर में सोडियम की मात्रा कम करने और रक्तवाहीकाओ का तनाव कम करने में मदद करता है

#hn#week4 हेल्दी ब्रेकफास्ट शरीर का ना केवल पोषण करता है। बल्कि, यह दिनभर के लिए आवश्यक शक्ति और ऊर्जा भी प्रदान करता है। 

#safedमक्का मेथी पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है मेथी मिला कर इसे बनाने से इसका स्वाद दुगना हो जाता हैमक्का के आटा खाने से हड्डियां मजबूत होती है तवचा में निखार आता है,कोलेस्ट्रॉल कम करे, ऊर्जावान बनाने में बहुत सहायक होता है मेथी ब्लड शुगर कम करने में सहायक होती है वजन कम करे

#MM#9

#hn #week3पालक आयरन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है। नार्मल बच्चे इसे खाने में नखरे करते लेकिन अगर आप इसे आटे में मिलाकर बना ले तोह ये फायदेमंद भी है और बच्चे भी खा लेंगे।

#2022#week2#post1#गेहूंकाआटा#सिंधी कोकीये एक पारंपरिक सिंधी डिश है इसे ज्यादातर नाश्ते में बनाया जाता है सिंधी कोकी प्याज़ के पराठे से मिलती जुलती रेसिपी है इसे शुद्ध घी में धीमी आंच पर सेका जाता है जिससे ये बहुत ही खस्ता बनती है।

#vw

#bcam2020

#पकवान

#fsमेथी शरीर के हर दर्द को दूर करने में मददगार होती है वजन km करने में,डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण औषधि है लीवर ,गला खराब में मेथी का सेवन बहुत फायदेमंद होता है

#GA4#Week 19#methiसर्दियों में परांठो का मजा ही अलग है। बच्चे हो या बड़े सभी को रोज़ ही परांठे चाहिये। मेथी आलू का पराठा सब को बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं। आइए इसे बनाते हैं।

#pgcc1

#GA4#week 1 पराठा हैलो दोस्तो इस सप्ताह हमें थीम दी गई हैं पराठा । पराठा चाहे कोई भी हो पंजाबियों की आन बान शान होता है। परेठा का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में देसी घी के परेठे और उसमें ढेर सारे मक्कन याद आने लगते हैं।अगर पंजाबी पारेठा नहीं खाया तो फिर क्या खाया ।मसाला गोभी पराठा अपनी स्वादिष्टा की वजह से राजा भी कहा जाता है।तो देरी न करते हुए दोस्तो जल्दी से पराठा बनाते हैं।आशा करती हूं कि आप सभी को ये पजाबी तड़का पराठा पसंद आएगा ।और आप सब भी एक बार जरूर बनाएगा और अपने परिवार के साथ खाइएगा।

#kgcc1

#Winter4

#ascc3

#rg3#week3#mixerपालक की पूरी तो कई बार बनाया आज मैंने बनाया पालक का लच्छा पराठा जो सभी को पंसद आया ।

#gscc

#GA4#week20#Garlic breadआज मैन तिरंगा गार्लिक सैंडविच बनाया है,इसमे मैन तिरंगे के हर कलर का यूज़ किया है,ब्रेड चीज़ और गार्लिक का कॉम्बिनेशन तो बहुत ही यूनिक है। प्याज,टमाटर ,शिमला मिर्च, गाजर,चीज़,पत्तागोभी जैसे सभी चीजो का कॉम्बिनेशन किया है,इसका स्वाद जबरदस्त हैं और देखने मे बहुत ही डिलीशियस है। एक बार जरूर बनाइये और खाइये।

#np2मिस्सी रोटी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और सभी को पसंद भी आती है

#HARAरोटी तो खूब खाते हैं और अभी तक रुमाली रोटी, नान रोटी, मिस्सी रोटी और खमीर रोटी का स्वाद ले चुके होंगे, पर शायद ही कभी हरी मिर्च की रोटी का स्वाद लिया होगा। आज मैंने हरी मिर्च की रोटी बनाई है जो कि बहुत स्वादिष्ट लगती है। मेरे परिवार को बहुत पसंद आया, आप भी बनाकर मज़ा लीजिए और अपने विचार बताइए।

ये खाने में बहुत टेस्टी होती है इसे आलू चने की सब्जी के साथ खाया जा सकता है मैं तो इसे अचार या चाय के साथ खाती हुँ| #winter 1

#goldenapron3#week4 #post-2#14-2-2020#Palak

#Tyohar#Snacks