Paso a paso
- 1
Saltear por dos minutos la quinoa y luego agregar el agua, tapar y cocinar por 20 minutos aprox.
- 2
Saltear brócoli a la plancha y agregar sólo unas gotas de aceite para el sabor.
- 3
Saltear champiñones en aceite de oliva y condimentar con sal, Aceite de oliva, orégano y merkén.
- 4
Pelar la palta y emplatar
- 5
A disfrutar!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pancho Solari le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10404841
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!


Espaguetis blancos con Camarones
Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!


Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻
Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.


Pollo asado, con brócoli salteado y papa sancochada con margarina


Tacos Veganos


Sopa de tortilla (con carne de res)


Deliciosa pizza casera
Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.


Papitas parmesanas con ajo


Caldo de gallina


Pollo a la plancha


Fajitas de pollo


Coditos en salsa cremosa con camarones
Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....


Sopa de frijoles Hondureña
Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.


Sopa de res con verdura y tortilla
Es dietética


Guisantes con cerdo
(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0


Aguacate relleno de huevo al horno
#CocinaRápidayFácil


SALSA VERDE


Pan de Pan
En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.


Pollo a la plancha
Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.


Plátanos caramelizados


Tacos con ensalada
Cena Saludable ;)


Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊


Pie de limón


Asar de lomo de res
Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.


Espaguetis a mi estilo
La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta


Lomo salteado peruano
Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten


Shot suey casero
Chot suey


Tomate confitado con romero
Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón


Pizzaburguer

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10404841
Comentarios