Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζετε σε κατσαρόλα 500ml γάλα. Προσθέτετε 2 κουταλιές ζάχαρη και 2 κουταλιές κάσταρντ.
- 2
Βάζετε την κατσαρόλα στη φωτιά. Ανακατεύετε συνεχώς με σύρμα μέχρι να βράσει.
- 3
Μόλις αρχίσει να βράζει χαμηλώνετε τη φωτιά. Ανακατεύετε συνεχώς για 2-3 λεπτά ακόμα.
- 4
Βάλτε την κρέμα σας σε μικρά μπολ. Μπορείτε να βάλετε πάνω από την κρέμα σας μπανάνα και λίγη κανέλα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Ελαφριά κρέμα κακάο του Παρλιάρου Ελαφριά κρέμα κακάο του Παρλιάρου
Μία κρέμα με πολύ λίγες θερμίδες και λιπαρά . Και απίστευτα εύκολη. #2020
-
Super εύκολη / διαιτητική κρέμα σοκολάτας με δύο μόνο υλικά Super εύκολη / διαιτητική κρέμα σοκολάτας με δύο μόνο υλικά
Τα 3 φύλλα ζελατίνης έχουν 2-3 θερμίδες και το σοκολατούχο γάλα 0% που χρησιμοποίησα έχει 176 θερμίδες όλο το μπουκάλι των 500 ml, άρα όλη η συνταγή έχει μόλις 179 θερμίδες. Απολαύστε χωρίς ενοχές! Βάλτε το μίγμα σε ένα μεγάλο μπολ και καλή σας απόλαυση!
-
Κρέμα κουάκερ με μαύρη σταφίδα, μέλι, ξηρούς καρπούς και κανέλα Κρέμα κουάκερ με μαύρη σταφίδα, μέλι, ξηρούς καρπούς και κανέλα
Ενα σούπερ ξεκίνημα για υγεία και ευεξία με πρωινό όλο δύναμη .
-
Κρεμώδης κρέμα πολύ θρεπτική Κρεμώδης κρέμα πολύ θρεπτική
Για έξτρα ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και θερμίδες σ' εκείνους που το χρειάζονται. Τη συγκεκριμένη την φτιάχνω για ηλικιωμένο άνθρωπο που δεν έχει όρεξη και δυσκολεύεται και στη μάσηση στερεών τροφών. Έχει αρκετά λιπαρά, έχετε το κι αυτό υπ' όψιν. Η σκόνη fortimel προσθέτει πολύτιμα στοιχεία, βιταμίνες και θερμίδες.
-
Κρέμα σοκολάτας light χωρίς γαλακτοκομικά Κρέμα σοκολάτας light χωρίς γαλακτοκομικά
Μια κρεμούλα πολύ ελαφριά, με λίγες θερμίδες. Και νοστιμότατη. #ΧρυσόΠιρούνι -
Υποβρύχια κρέμα βανίλιας με ζελέ ανανά ! Υποβρύχια κρέμα βανίλιας με ζελέ ανανά !
Εύκολο, δροσερό, λίγες θερμίδες(150), όλο γεύση !!!!! -
Νηστίσιμη κρέμα με στέβια Νηστίσιμη κρέμα με στέβια
Ελαφριά κρέμα με λίγες θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφική αξία! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς λιπαρά! #νηστίσιμο #οικονομικό #πρωινό
-
Ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με ζελέ-κρέμα σε ποτήρι Ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με ζελέ-κρέμα σε ποτήρι
Είναι ένα πολύ δροσερό και ελαφρύ γλυκάκι με λίγες θερμίδες, θέλει λίγο χρόνο για να παγώσει αλλά γίνετε αρκετά γρήγορα.
-
Ελαφριά κρέμα με άνθος αραβοσίτου Ελαφριά κρέμα με άνθος αραβοσίτου
Η κλασική άνθος αραβοσίτου με την αλλαγή δυο συστατικών γίνεται τόσο χαμηλή σε θερμίδες που μπορείς να φας όση θες!😉Και οι συνδυασμοί με διάφορα υλικά είναι ανεξάντλητοι! -
Παγωτό κρέμα καραμελέ με στέβια Παγωτό κρέμα καραμελέ με στέβια
Κρεμώδες, αφράτο και μαλακό. Με ήπια γεύση κρέμας καραμελε, λιγότερες θερμίδες από τα συμβατικά παγωτά, καθόλου ζάχαρη. Τέλειο!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10405749
Σχόλια