Tortilla de patatas viejas cocidas y aguacate

cocinalover
cocinalover @cocinalover
Malaga

Esta idea de tortilla, sale que la intolerancia a la fructosa que padezco, utilizo patata vieja por que es la variedad de patata que menos fructosa tiene y por lo tanto la que mejor tolero, ahora no puedo usar cebolla (por lo mismo) que es como la hacia comunmente, entonces decidí dar un toque de sabor y color a mi tortilla de patata cocida y le puse aguacate 🥑 y oye me salió muy rica 😋😊

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1patata vieja pequeña
  2. 1/2aguacate
  3. 2huevos
  4. al gustoPerejil seco
  5. al gustoCebolla en polvo
  6. al gustoSal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Coge la patata y métela en el microondas de 4 a 5 minutos (antes pinchala varias veces con la punta de un cuchillo) cuando esté lista, retira la piel y córtala a tu preferencia.

  2. 2

    Bate los dos huevos añade la sal, la cebolla en polvo y el perejil seco a tu gusto.

  3. 3

    Ahora pela el medio aguacate, córtalo a tu preferencia y añádelo al huevo junto a la patata que ya habías pelado antes.

  4. 4

    En una sartén antiadherente pon un poco de aceite de oliva a calentar y cuando esté, añade el huevo con la patata y el aguacate un par de minutitos por cada lado y listooo.!!!! Esto es el resultado 👏🏻👏🏻👏🏻 A disfrutar 😋

Reacciones

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Comentarios

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que buena!!! Y además oye que buen dato lo de la patata vieja para el tema de la fructosa, seguro que ayuda a un montón de personas en tu misma situación ¡¡Gracias!! y Bienvenida!!

Escrita por

cocinalover
cocinalover @cocinalover
Malaga

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