Jurel marinado

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Santiago de Compostela

Con salsa holandesa, un jurel marinado puede resultar un gran entrante en cualquier comida.
Resultará económico, así como sano.
Ya que se trata de un pescado que se va a cocinar sólo por la actuación de los cítricos, en caso de duda, mejor trabajarlo después de haberlo congelado.
Lo más complicado de la receta va a ser limpiar el pescado, pues hay que retirarle toda la piel, así como las espinas, pero un poco de paciencia y un buen acompañamiento musical harán de la tarea un ejercicio de relajación.
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Ingredientes

  1. 1 por comensalJureles
  2. 1naranja
  3. 1limón
  4. 1lima
  5. 30 grspanela

Paso a paso

  1. 1

    Empezamos preparando la reducción de cítricos, para que mientras se vaya preparando, vamos limpiando los jureles. La economía, aunque sea en términos temporales, es muy importante.
    Para hacer la reducción mezclaremos los zumos de los cítricos con el azúcar.
    Lo pondremos en un cazo a fuego lento y dejamos que se reduzca por lo menos una cuarta parte del volumen. De vez en cuando removemos para que no se queme.

  2. 2

    Limpiamos bien el jurel retirándole la piel y las espinas. Reservamos en la nevera.

  3. 3

    Una vez que se haya hecho y, sobre todo, haya enfriado la reducción de cítricos, se la echaremos encima de los jureles, dejándolos totalmente cubiertos.
    Dejaremos que actúe durante una hora en el frigorífico.

  4. 4

    Una vez que se hayan cocinado los jureles con los cítricos, los vamos presentando en una bandeja intentado que vayan lo más escurridos posible.
    Se pondrán un par de láminas de sal maldon encima y se presentan.
    Ya he dicho que un buen acompañamiento es la salsa holandesa, pues la grasa de la mantequilla suaviza el amargor de los cítricos.
    Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Antes de nada os presento mi blog: http://www.lacocinademinia.es/Con esta página no pretendo sumar otra más al amplio mundo de páginas de recetas, sino que quiero ir algo más allá, a través de recuerdos, de reflexiones, trucos, consejos, gustos, etc. Al fin y al cabo, el momento de la cocina es un momento para estar con uno mismo y da lugar a pensar en infinidad de cosas.Mucha de la gente que ha pasado por mi mesa a comer me ha comentado la idea de abrir un restaurante…¡¡¡¡noooo!!! ¡Qué forma de odiar la cocina!. Al igual que me han insinuado que me presente a un concurso de cocina. Al próximo que me diga que me pesente a un concurso de cocina lo mando al Gran Hermano.Sí que es cierto que tengo dos estados diferentes en la cocina: disfrutándola- normalmente fines de semana y cuando viene gente a comer a casa-, y odiándola- cuando tengo que pensar TOOOODOS los días el menú del día siguiente-.Y cuando digo pensar, no sólo es pensar en lo que hacer de comer, sino repasar mentalmente los ingredientes que tengo en el congelador, en la nevera, en la despensa, los que tendría que comprar en caso necesario, en qué momento puedo ir a comprar, si antes o después de recoger a los niños en el cole, o entre que van a una clase o a otra,… ¡¡Lo odio!! Pero no por ello odio cocinar.Empecé este proyecto como terapia y porque, como dice mi madre, soy un “culo inquieto”. Siempre tengo que tener algo en mente y si supone un reto para mí, mejor. Como terapia, me ha servido, y con creces. Estoy teniendo mejor acogida de lo que esperaba y además, tengo a la familia encantada. Todos los días comen algo diferente. No os creáis que las fotos me las saco de internet, no. Las fotos son hechas por mí de platos cocinados por mí, lo cual me obliga a cocinar variado, aunque bien es cierto que no es muy diferente de lo que cocinaba anteriormente.
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