Filetto di Trota Salmonata con pisellini e olive verdi

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Filetto di Trota Salmonata con pisellini e olive verdi

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Ingredienti

2 porzioni
  1. 2 filettitrota già puliti
  2. a piacerePisellini surgelati
  3. a piacereolive verdi
  4. prezzemolo
  5. olio evo
  6. sale e pepe

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Mettere sul fuoco una padella antiaderente con olio evo a scaldare

  2. 2

    Aggiungere in padella i filetti dalla parte della pelle a contatto con la padella, salare e pepare e cuocere a fuoco medio per circa 10 min aggiungendo anche i pisellini surgelati

  3. 3

    Trascorsi i 10 min abbassare la fiamma al minimo, girare i filetti ed aggiungere le olive e cuocere per 2 minuti.

  4. 4

    Spegnere la fiamma e sfruttare il calore della padella per ultimare la cottura della trota

  5. 5

    Impiattare spolverando con abbondante prezzemolo ed olio evo a crudo

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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