無骨雞腿排備料方便又好吃用來炒蛋炒飯是飽口的好滋味值得炒看看應該能 #暖胃暖心

試著自己帶便當!#雞肉料理

把所有食材切小塊，按順序下鍋拌一拌，有醃烤好的雞腿肉的鹹味加上肉鬆本來的風味，不需要另加調味，就可以輕鬆入口囉！

在煎雞腿排的時候鵝子已經默默霸佔迷你攝影棚可能不想讓我拍照表示要直接開飯🤣🍽雞腿核桃菇菇炒飯雞肉-維生素A、維生素B6、菸鹼酸南瓜-β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E蕃薯-膳食纖維、維生素B1、維生素C、E紅蘿蔔-β-胡蘿蔔素、鐵、鉀鴻禧菇-β-葡聚醣、維生素D、膳食纖維黃甜椒-維生素C、β-胡蘿蔔素、膳食纖維糙米飯-維生素B1、維生素E、膳食纖維芝麻-維生素E、維生素B1、鈣烤海苔-維生素A、維生素B群、鈣、鎂、鈷、硒、碘、鐵、蛋白質

喜歡吃辣得朋友千萬不要錯過這一味改良版韓式泡菜炒飯~讓你一口接一口~辣得過癮喔訣竅提示喜歡吃辣的朋友可以多加一些辣椒食後感想一口接一口~辣得過癮喔開胃好吃 

#愛分享高麗菜的季節不便宜但很好吃冷冷的天氣麻油料理暖胃暖身喜歡脆甜口感的高麗菜掌控火侯不要炒太久搭配無骨雞腿很好吃。回歸健身房運動是有運動嗎？怎覺敲好吃😋

滷雞腿好吃,醬燒無骨雞腿排更貼心簡單醬燒就美味的一道偽飯館餐食微開放也不宜外食繼續 #防疫在家煮

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46075761天熱不想大動鍋鏟，一鍋炒飯配菜解決一餐，不算豐盛，但也營養均衡，鬆香惹味，辣的十分過癮~（2人份，1人份約380大卡）

鹹香的三杯雞最能代表台灣味，跟炒飯結合相當對味，肉嫩、飯鬆、醬鮮每一口都相當滿足，一口接著一口就是吃炒飯的節奏啊!!!

挪威冰島薄鹽鯖魚不會太鹹刺能輕鬆拔掉煸油炒飯好吃雞丁醃好先煸油滑嫩也飽口青江菜有豐富鈣吃起來爽口口感層次豐富的 #好料日記

#Cookpad廚藝賞2019