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#JMC #Week1आज मेने जटपट बनने वाली मूंग दाल खिचड़ी बनाई है हेल्दी भी है

#मूंग

#JMC#week1#झटपट रेसीपी

#sawanखिचड़ी न्यूटिरशन से भरपूर होती है ये इनडाईजेशन से बचाती है और शरीर को डिटोकस करती हैं पेट के लिए लाभदायक है!

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#ga24 #सुखेमेवे#japanहलवा सभी को पसंद है.आज मूंग दाल का हलवा बनाया है..जो स्वादिष्ट के साथ-साथ पोषण मूल्य से भरपूर है

#मूंग

#GA4#week7खिचड़ी बहुत ही हेल्दी होता है। यह बहुत ही आसानी से और जल्दी बनती है। खिचड़ी को आचार, पापड़, दही, चटनी के साथ सर्व किया जाता है।

#GA4#week7मूंग दाल और चावल की खिचड़ी न्यूट्रिशन्स से भरपूर होती है इसे छोटे बच्चे को भी आहार में दे सकते हैं मैं इस खिचड़ी को खासकर बच्चों को ध्यान मैं रख कर बनाई हूं खिचड़ी खाने से इनडाइजेशन से बचाव होता हैखिचड़ी वेट लॉस में भी हेल्पफुल होती हैखिचड़ी डायबिटीज से बचाव में मदद करती है।खिचड़ी वात, पित्त और कफ से बचाव में हेल्पफुल है खिचड़ी खाने से बॉडी डिटॉक्स होती है।

#GA4#week7#khichdiअक्सर बच्चे खिचड़ी खुशी से नहीं खाते है लेकिन अरहर ,मूंग दाल से बनी स्वादिष्ट खिचड़ी बहुत ही लाभदायक होती है यह बच्चो को खाने में भी स्वादिष्ट लगती है और हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है यह पचने में बहुत ही सहायक होती है यह बीमारी में भी बहुत फायदा करती है आप इसमें बहुत सी सब्जियां भी मिला कर बना सकते है

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#KKC

मूंग दाल और चावल की खिचड़ी न्यूट्रिशन्स से भरपूर होती है इसे लाँच मे आराम से खा सकते हो#sh #com

#home#mealtime

#immunityवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं, लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्‍ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है। भारत में मूंग दाल या हरे चने की दाल का प्रयोग मुख्य रूप से खिचड़ी, चीला या फिर स्प्राउट्स जैसे व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाताहैं!

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#ST4यह खिचड़ी हल्की होती हैं, पेट के लिए लाभदायक होती हैं।

#box#dमैंने बनाई है दोपहर के खाने में हल्की फुल्की मूंग की दाल की खिचड़ी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पचने में भी बढ़िया होती है

मूंग दाल खिचड़ी

#rasoi #dalपोष्टिक और स्वाद से भरपूर खिचड़ी मेरे घर मै सब को पसंद आती है

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#SD

#2022 #w7हमखिचड़ी को जब मर्जी बना कर खा सकते हैं जब हमारा हल्का खाने का मन हो तो खिचड़ी एक अच्छा ऑप्शन है और सब को पसंद भी आता है आज मैंने मूंग दाल की खिचड़ी बनाई हैखिचड़ी जल्दी भी बन जाती हैं!