Guiso vegano y sabroso al estilo oriental

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile

#Vegano Esta receta es una idea de mi hija Marie Anne que me permitió fotografiar el proceso. Quedó muy sabroso.

Guiso vegano y sabroso al estilo oriental

#Vegano Esta receta es una idea de mi hija Marie Anne que me permitió fotografiar el proceso. Quedó muy sabroso.

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Ingredientes

20 minutos
4 personas
  1. 1coliflor rallada
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 2 bandejaschampiñones (400 gr)
  5. 1/2 tazaquinoa mixta cocinada
  6. 3cebollines con sus hojas verdes
  7. 3-4cuchtas aceite
  8. ———- Salsa
  9. 1 cucharadaaceite de sésamo
  10. 1/4cuchta pimienta
  11. 1/2cuchta paprika
  12. Pizcaají en polvo (optativo)
  13. 1/2cuchta jengibre en polvo
  14. 1 chorro (1/4 taza)vino blanco
  15. 1 chorro (1/4 taza)salsa de soja

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Poner a freír la coliflor rallada en un wok, agregar los pimientos cortados en cuadrados de 2 cm más o menos. Y los champiñones cortados en cuartos.

  2. 2

    Agregar la quinoa y mezclar. Revolviendo todo el tiempo.

  3. 3

    Aparte preparar la salsita para aliñar nuestras verduras. Mezclar los ingredientes de la salsa aparte. Los secos y el aceite de sésamo primero.

  4. 4

    Agregar luego el vino blanco y la salsa de soja.

  5. 5

    Agregar esta salsa a las verduras. Mezclar bien.

  6. 6

    Agregar los cebollines picados, cocinar 3 minutos más y listo. Probar sazón. Si faltase sal agregar más salsa de soja. Servir caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile
Madre de familia aficionada a la cocina. 4 hijos adultos. Yo voy por lo salado, no me llama la atención las cosas dulces, por suerte, sinó sería muuy gordita. Lo que no significa que de vez en cuando disfrute de un buen postre. Pero me satura lo dulce. Tengo pocas recetas dulces, pero las que hay son buenas.
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