Lenguado menier
Paso a paso
- 1
Límpiamos el lenguado y sacamos los filetes, enrollamos desde la parte de la cola y pinchamos en la brocheta. Salpimentamos y espolvoreamos con harina.
- 2
Calentamos el aceite y la mantequilla hasta conseguir que tenga un color avellana a fuego suave. Pochamos las chalotas e introducimos las brochetas de lenguado unos 5 minutos por cada lado a fuego medio
- 3
Añadimos y salteamos en ella las alcaparras y las verduras junto con el zumo de limón y el perejil picado.
Servimos el lenguado con las verduritas y salseamos.
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