Ingredientes

3 raciones
  1. 2berenjenas
  2. 1pimiento rojo grande
  3. 2cebollas
  4. 1coliflor pequeña
  5. Ajos
  6. Pimienta
  7. Albahaca
  8. Aove
  9. Ají
  10. Sal del himalaya

Paso a paso

  1. 1

    En la bandeja del horno ponemos las berenjenas, pimiento y cebollas a asar.... unos 30 min lo puse (15 primeros a 200° y los 15 restante a 180°

  2. 2

    Mientras hacemos el arroz de coliflor. Rayas la coliflor en Thermomix o lo que tengas para picar.

  3. 3

    Sofreímos unos ajos. Cuando estén dorados añadimos la coliflor picada con la pimienta, albahaca y el ají. Lo sofreímos todo unos 3 min y añadimos agua. Lo dejamos cocer 20 min.

  4. 4

    Una vez este la verdura del horno asada, pelalas y córtalas de forma irregular.

  5. 5

    Montamos el plato. Utilice un molde para poner el arroz de coliflor en forma de vasito y al lado la escalivada aliñada con sal del himalaya y aove. Ahora a disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Rocio Berna
Rocio Berna @Rbb84
Me dedico al mundo del deporte... en especial al pre y post parto de la mujer. Me encanta cocinar y descubrir nuevos sabores... me inclino por la comida mediterranea y por una alimentacion saludable.
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