Pancakes de banana, arándanos y proteína 🥞🍌💪🏻

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Ideal para desayunar antes de ir al gym (o para después) si no te gusta tomar proteína como a mi!!

#1receta1árbol

Pancakes de banana, arándanos y proteína 🥞🍌💪🏻

Ideal para desayunar antes de ir al gym (o para después) si no te gusta tomar proteína como a mi!!

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Ingredientes

  1. 2huevos grandes
  2. 1/2 tazaavena
  3. 1 cdacoco
  4. 1 cdalinaza
  5. 1banana
  6. 3 cucharasarándanos
  7. 3cada de proteina

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar el huevo, la banana, el coco y el lino y agregar la avena

  2. 2

    Luego una vez lista la mezcla tirar los arándanos sin cortar

  3. 3

    Cocinar en la plancha con fritolin

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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