Υγιεινό βραδυνό (κολοκυθάκια με μανιτάρια)

Όταν δεν θέλω να έχω κρέας, τα μανιτάρια είναι σημαντική πηγή πρωτεΐνης. Σε συνδυασμό με ψητά λαχανικά και σπυρωτό ρύζι γίνεται πλήρες και χορταίνεις για ώρες!!#μεσογειάκη διατροφή#μανιτάρια#ρύζι#πιπεριά

#1συνταγη1δεντρο

Τέλειο βραδινό με φρεσκοστυμμένο λεμόνι, δεν πιστευα ότι θα ήταν τόσο νόστιμο όταν μου το πρότειναν να το δοκιμάσω!!

Ο μπαμπάς της Κοκκινοσκουφιτσας σκεφτηκε να πει στη μητέρα της να βάλει μέσα στο καλαθάκι και μανιτάρια αφού λέει θα περάσει από το δάσος θα ήταν όμορφο η Κοκκινοσκουφιτσα να έβλεπε τι καλούδια δείνει και το δάσος έτσι η μητέρα της έψαξε στο ίντερνετ έβαλε κι εκείνη το μυαλό της τη όμορφο και γευστικό θα μπορούσε να δημιουργήσει με τα μανιτάρια και εγώ που περνούσα από εκεί μου είπε να τα δοκιμάσω λοιπόν τι να σας πω έμεινα άφωνη την παρακάλεσα να μου πει τα μυστικά της και ότι δε θα σας το πω..... αλλά σσσσσσσ κρυφά σας το λέω μη με μαρτιρισετε........ #καλάθι

#1συνταγή1δέντρο

Σαν να τρως κρέας!

Όσο μου αρέσουν τα τηγανητά τόσο σιχαίνομαι να τηγανίζω. Έτσι πάντα ψάχνω τις εναλλακτικές του φούρνου. Σήμερα ήταν μια από τις μέρες που έτρεχα τελευταία στιγμή να ετοιμάσω κάτι για μεσημεριανό και άρπαξα ότι βρήκα στο ψυγείο: κολοκυθάκια και μανιτάρια (λευκά button). #εύκολο

#χρυσόπιρούνι

Πεντανόστιμο πρασοσέλινο με μανιτάρια και ρέβα

Σαλάτα με μανιτάρια πλευρώτους!Ιδανική για χροτοφάγους, vegan και για την περίδο νηστειών!Ένα ελαφρύ μεν αλλά εξίσου νόστιμο γεύμα!

#1σκευοςΣυνταγή με ένα σκεύος;Άμεεεε.....

Απλά και νόστιμα! #vegan #vegetarian

Την νηστίσιμη περίοδο αντικαθιστούμε τις ζωικές πρωτεΐνες με φυτικές. Καλύτερη επιλογή από τα μανιτάρια δεν νομίζω ότι υπάρχει.#1συνταγή1δέντρο.

#Αποτοξίνωση

#2020 Η συνταγή είναι του φίλου μου του Bred ..!! 🙏🏻

Εύκολο, νόστιμο, αρωματικό, λεμονάτο, νηστίσιμο και γίνεται και στα γρήγορα. Το έφτιαξα με ότι βρήκα πρόχειρο στα ντουλάπια της κουζίνας μου.

Ό,τι πιο νόστιμο έχω φάει; όοοοοχι! Με τίποτα! Καταρχάς δε μου αρέσει το βασικό υλικό που είναι τα κολοκυθάκια! Ξεγέλασα όμως τον εαυτό μου με αυτόν τον τρόπο και τα έφαγα! Πώς ξεκίνησε η ιδέα; Αυτό το ρημαδομαγιό που μάλλον στένεψε φέτος και δεν μπαίνει 😁! Αποφασίσαμε λοιπόν με την αδερφή μου να κάνουμε μια μέρα αποτοξίνωση και να φάμε μόνο φρούτα και λαχανικά..Τελικά δεν τα καταφέραμε εντελώς αλλά έγινε μια καλή αρχή και το συγκεκριμένο γεύμα, αποτέλεσμα απλά πειραματισμού, έκανε τη μέρα λίγο πιο υποφερτή! Ωστόσο αποτελεί σίγουρα μία υγιεινή ιδέα και αν κάποιος το φτιάξει και το πετύχει καλύτερα με τις δικές του ιδέες, ας μου δώσει και τη συνταγή! 🙃🙃🙃 #2020

Μ. Τρίτη σήμερα.... τι να φάμε.... κάτι γρήγορο και νόστιμο...

Το ρολό περιλαμβάνεται ούτως ή άλλως στο top-5 των φαγητών για #Κυριακή . Η εκδοχή της Ολλανδέζας φίλης μου της Μαριόν –με μανιτάρια αντί για αυγό- το κάνει ελαφρώς διαφορετικό. Και πολύ ενδιαφέρον σε γεύση και εμφάνιση! #2020

Μανιτάρια για τους φίλους χορτοφάγους και όχι μόνο...πηγή πρωτεϊνών...και σίγουρα η ψησταριά μας πλένεται στο τέλος στο πί και φί

Πιάτο αντιγήρανσης 😜 γευστικό κ υγιεινό, πολύ καλό σαν συνοδευτικό. #χρυσοπιρουνι

Εγώ το έφτιαξα το απόγευμα με μανιτάρια πανέ που είχαν περισσέψει οπότε ήταν έτοιμα τηγανισμένα. Αν θέλετε να το κάνετε και εσείς πρέπει να πανάρετε τα μανιτάρια πρώτα σε αλεύρι μετά σε αυγό με αλατοπίπερο τέλος σε φρυγανιά και να τα τηγανίσετε σε λάδι για 2 λεπτά#Μηντοπετάς

Σήμερα για όσους δεν το γνωρίζουν ξεκινάει η νηστεία καλή Σαρακοστή μέχρι την ημέρα των Χριστουγέννων είπα να φτιάξω δύο διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος μανιταριών μανιτάρια με μουστάρδα και λαδολέμονο εναντίον μανιταριών με μπαλσάμικο ξύδι κρεμμυδάκι και εστραγκόν Εγώ προτιμώ τα μανιτάρια με μουστάρδα και λεμόνι

Αγαπημένη συνταγή που φτιάχνω συχνά. Τρώγονται σκέτα σαν σαλάτα ή συνοδεύουν τέλεια ζυμαρικά ρύζι κρέας ή ψάρι .#1συνταγή1δέντρο.

#πικνικ #ποδιά2025

Υπέροχη Νηστίσιμη Συνταγή