Ingredientes

4 raciones
  1. 12guineos verdes
  2. 500 grqueso costeño
  3. 300 grtomate picado
  4. 200 grcebolla en rama picada
  5. Sal
  6. Pimienta
  7. Mantequilla
  8. c/nComino

Paso a paso

  1. 1

    En una olla de presión, poner a cocinar los guineos verdes con cáscara en abundante agua y agregar sal.

  2. 2

    En un sartén agregar aceite y un poco de mantequilla y una vez caliente, agregar el tomate y la cebolla, saltear hasta que estén cocidos, agregar sal, pimienta y un poco de comino. Una vez listo reservar.

  3. 3

    Cuando los guineos estén cocidos y muy blandos, sacar de la olla de presión y llevarlos a un recipiente para aplastarlos como un puré de papas, agregar mantequilla para darle suavidad y un poco de suero costeño si les agrada, no es obligación. Para emplatar usar un poco de cayeye como base, queso costeño rallado y un poco de guiso criollo. Agregar un poco de pimienta y disfrutar!!!

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Comentarios (7)

John Enrique Fonseca Ramirez
John Enrique Fonseca Ramirez @cook_19998351
disculpa, los guineos que hablas son para nosotros los cachacos bananos?

Escrita por

Jeison Rodriguez Sandoval
Barranquilla - Colombia
Soy chef y youtuber colombiano del canal SABORES DE MI CASA" allí podrás ver todas las recetas en vídeo y seguirme en Instagram @jeison_rodriguezchef, apasionado por la gastronomía tradicional de la región caribe y de todo el país, soy instructor, asesor gastronómico, y dispuesto a resolver cualquier inquietud que esté a mi alcance.
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