顧脾胃、補腎、利濕
市場買回來豬腸,基本上老闆已經處理過了,雖然肉攤老闆告訴我豬腸只要用鹽水煮過即可,但我還是遵循古法加了鹽和麵粉將豬腸搓洗了一遍,不論是高筋還是中筋都可以,然後沖洗乾淨,再放進熱鹽水中燙煮一遍,撈出洗乾淨。
看到有一段黃色的豬腸就剪掉棄置不用,聽說黃色豬腸會苦,因為沾到膽汁了。
我講究順序,順序很重要,這樣一鍋水可處理好兩種食材;燒熱一鍋水先川燙梅花肉排,排骨撈起後再放入鹽,加入豬腸燙煮至水開,撈起洗淨。
我喜歡豬腸煮好之後軟中還能帶有口感,所以燙煮過的豬腸,洗乾淨後我會將豬腸打結,之後再剪斷,一結一段或二結一段就隨個人喜好了!
四神湯料包,我基本上所有食材都會洗過才下鍋,在中藥房買四神湯料包應該會附當歸一片,當歸在起鍋前再放進鍋裡就好!
將四神湯料包(當歸除外)、排骨、豬腸一起放入湯鍋中煮開後,轉小火煮約一小時至你喜歡的豬腸口感就好了!
排骨在這道湯品中不能省略,它的功效就是煮成高湯讓湯更鮮美。
喜歡四神湯清清的、不喜歡顧火的人,就直接放入電鍋中蒸熟即可(外鍋放約2杯半的水,也是蒸約1小時),今天我的電鍋另有工作,所以在瓦斯爐上處理。
一小時之後,湯的濃度出現,豬腸帶軟Q是我覺得最好吃的時候,起鍋前加入米酒、當歸煮開,以鹽巴調味即可上桌囉! 當歸不宜久煮容易有苦味,起鍋前加,香氣很足! 四神湯,有顧脾胃、補腎、利濕的功效,很適合濕氣較重的台灣民眾食用,能排除身體內多餘的水分。
四神湯的成分含豐富蛋白質、維生素和礦物質,即使不加排骨、豬腸等食材,單吃也很營養。
你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!
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