Yogur con nectarina a la canela

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Los batidos, de frutas y yogur, son muy beneficiosos para la salud. Podemos darselo a los niños, para la merienda y sabemos el gran aporte vitamínico que contienen.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1yogur natural (desnatado)
  2. 1nectarina
  3. 1 chorritolimón
  4. edulcorante al gusto (ó azúcar)
  5. canela molida

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pelar la nectarina, trocearla y rociarla con limón. Poner los ingredientes en el vaso de la batidora, exceptuando la canela.

  2. 2

    Una vez batidos los ingredientes, probar el dulzor y rectificar si és necesario. Poner el batido en una copa ó vaso y espolvorear con canela molida.

  3. 3

    Servir fresco de la nevera en verano .

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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