Opciones de sándwiches saludables y frescos para el verano

Natalia Mases
Natalia Mases @cook_19935281
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Ingredientes

  1. Pan árabe
  2. Pollo en tiritas con cebollas acarameladas
  3. Berenjenas y zukinis grillados
  4. rodajasPepino en
  5. rodajasTomates en
  6. Lechuga
  7. Sal y mayonesa a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Para esta oportunidad decidí subir dos opciones de sándwiches saludables, frescos y prácticos para noches de verano.

  2. 2

    Ambos está hechos en pan árabe.

  3. 3

    El primero es íntegramente vegetariano, preparado con: berenjenas y zukinis grillados, pepinos y tomates en rodajas a los cuales le agregué unas pizcas de sal y unas hojas de lechuga. Ambos panes untados con un poco de mayonesa.

  4. 4

    El segundo está preparando con: tiritas de pollo en cebollas acarameladas, tomate con unas pizcas de sal y unas hojas de lechuga. Ambos panes untados en mayonesa.

  5. 5

    Riquísimos y recomendables pero saber que se puede improvisar y varias los ingredientes con lo que a uno le guste. Espero lo puedan implementar como una receta saludable!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Natalia Mases
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