Salteado de Tofu y trigo sarraceno (Sin TACC / Gluten Free / Vegano)

Ayeh Gluten Free @Ayeh_glutenfree
Salteado de Tofu y trigo sarraceno (Sin TACC / Gluten Free / Vegano)
Paso a paso
- 1
Poner en remojo, en agua, el trigo sarraceno por al menos 20 minutos.
- 2
Colar y Enjuagar varias veces.
- 3
Hervir el trigo sarraceno hasta que este blando. Unos 10minutos.
- 4
En una sartén saltear las verduras y el tofu en cubos (Use aceite: @chiagraal sabor manteca) luego agregar el trigo sarraceno. Una vez todo integrado agregar la levadura de cerveza sabor queso y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ayeh Gluten Free le encantará ver cómo quedó.
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