Σαλάτα μαρούλι-ψητό κοτόπουλο με dressing ταχινιού! 🤤
Μια ισορροπημένη λαχταριστή σαλάτα που μπορεί να σταθεί και ως γεύμα! #αποτοξίνωση
Σαλάτα μαρούλι-ψητό κοτόπουλο με dressing ταχινιού! 🤤
Μια ισορροπημένη λαχταριστή σαλάτα που μπορεί να σταθεί και ως γεύμα! #αποτοξίνωση
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα σακούλι βάζουμε τα φιλέτα κοτόπουλου το κλείνουμε και τα χτυπάμε με τον πλάστη μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν λεπτά.
- 2
Με την ίδια λογική χτυπάμε και τα πατατάκια μας μέχρι να γίνουν θριμμα. Σε ένα μπολ τα αδειάζουμε και προσθέτουμε την πάπρικα, σκόνη σκόρδου, αλατι, πιπέρι και ανακατεύουμε με ένα κουταλάκι.
- 3
Βάζουμε το κοτόπουλο μας σε ένα πιατο, το χαράζουμε με ένα μαχαίρι σε ρόμβους, και το αλοιφουμε με ελαιόλαδο να πάει παντού. Ρίχνουμε το μείγμα με τα πατατάκια και πιέζουμε με τα χέρια μας ώστε να εισχωρήσει καλά στο κοτόπουλο μας.
- 4
Σε μέτρια φωτιά ψήνουμε τα φιλέτα μας στο γκριλ, αν δεν έχουμε σε ένα τηγάνι. Αφού ψηθούν καλά τα μεταφέρουμε σε ένα πιάτο με χαρτί κουζίνας απορροφητικό.
- 5
Πλένουμε το μαρούλι μας καλά, το αφήνουμε στο σουρωτηρι μας να φύγουν τα πολλά υγρά και πάμε για το dressing.
- 6
Σε ένα βάζο άδειο (από σάλτσα ντομάτας) ρίχνουμε όλα μας τα υλικά για το dressing ταχινιου και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
- 7
Ψιλοκόβουμε το μαρούλι μας, τοποθετούμε σε ένα μπολ, γαρνίρουμε με τα φιλετακια κοτόπουλου και περιχυνουμε με το dressing. Καλή μας όρεξη!!🍗🤤👩🍳
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα μαρούλι με ψητό φιλέτο κοτόπουλο!! Σαλάτα μαρούλι με ψητό φιλέτο κοτόπουλο!!
Σαλάτα στα γρήγορα με ψητό φιλέτο κοτόπουλο που έμεινε από χθες!#χρυσόπιρούνι
-
Πράσινη σαλάτα με ψητό τυρί Ταλαγάνι Πράσινη σαλάτα με ψητό τυρί Ταλαγάνι
Μια δροσερή και εύκολη σαλάτα με ψητό τυρί Ταλαγάνι, μια σαλάτα για συνοδευτικό αλλά και για ένα ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα.Το ταλαγάνι είναι ένα εξαιρετικό τυρί με προέλευση από τη Μεσσηνία. Παρασκευάζεται από πρόβειο γάλα και μοιάζει πολύ με το Κυπριακό χαλούμι. Συνήθως σερβίρεται ψητό και έχει γεύση μοναδική και αξεπέραστη! Όταν ψήνεται στη σχάρα ή στο σχαροτήγανο αποκτά υπέροχη μαστιχωτή υφή. Συνοδεύει απίστευτα σαλάτες στις οποίες δίνει μια άλλη γεύση και τις κάνει.... σκέτη απόλαυση!! Τη σαλάτα που σας δίνω σήμερα την έφαγα φέτος το καλοκαίρι σε ένα εστιατόριο.. Προσπαθησα να καταλάβω πως την είχαν φτιαξει.. Τους ρώτησα (χωρίς ντροπή) και κάτι "ψάρεψα". Όσο και αν φαίνεται ότι είναι μια απλή πράσινη σαλάτα, ωστόσο έχει δύο tips που την ανεβάζουν και την κάνουν λίγο διαφορετική. Το ένα tips είναι ότι στη βινεγκρέτ της σαλάτας προσθέτουμε 1/2 κουταλάκι του γλυκού κακουλέ και το άλλο ότι το ταλαγάνι το μαρινάρουμε για 5 με10 λεπτά με λίγο κόκκινο ή ροζέ ημίγλυκο κρασί. Αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη σαλάτα και είμαι σίγουρη ότι θα την λατρέψετε. Ωραία εμφάνιση και απόλυτη δροσιά στη γεύση με το μαρούλι, την ρόκα, τη λόλα (πράσινη, κόκκινη) και τα ντοματίνια. Οι σταφίδες και τα καρύδια δίνουν τη γλυκύτητα και τη ρουστίκ γεύση που χρειάζεται μια σαλάτα αφού συνδυάζονται υπέροχα με την μυρωδάτη βινεγκρέτ ! #2020,
-
Πράσινη σαλάτα με ψητά μανιτάρια Πράσινη σαλάτα με ψητά μανιτάρια
Σαλάτα... όνειρο!#ΧρυσόΠιρούνι
-
Δροσερή πράσινη σαλάτα με ψητά λαχανικά Δροσερή πράσινη σαλάτα με ψητά λαχανικά
Τον τελευταίο καιρό δεν μαγειρεύω συχνά. Λείπουν τα παιδιά, κάνει ζέστη, προσέχω και λίγο την διατροφή μου... Η σαλάτα είναι η πιο εύκολη και γρήγορη λύση. Αυτή η σαλάτα είναι δική μου έμπνευση, είχα και ελάχιστα περισσευούμενα λαχανικά στο ψυγείο, μέσα σε 15 λεπτά έχεις έτοιμο ένα πλήρες γεύμα.# χρυσοπιρουνι
-
Σαλάτα μαρούλι με τόνο Σαλάτα μαρούλι με τόνο
Μία σαλάτα που μπορεί να θεωρηθεί πλήρες γεύμα γιατί περιέχει μαρούλι, υδατάνθρακες από τα παξιμάδια και πρωτεΐνη από τον τόνο. Πολύ δροσερή, χορταστική και νοστιμότατη. #πρωταπριλιά #ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Σαλάτα μαρούλι.. Σαλάτα μαρούλι..
Νομίζω πως με πρώτη ύλη ένα ωραίο μαρουλακι και πολύ όρεξη και φαντασία για μια λαχταριστη σαλάτα γίνονται θαύματα...!!!!
-
Σαλάτα με ψητό κοτόπουλο, αβοκάντο και dressing γιαουρτιού Σαλάτα με ψητό κοτόπουλο, αβοκάντο και dressing γιαουρτιού
Μια γρήγορη και χορταστική σαλάτα με κοτόπουλο που περίσσεψε από το μεσημέρι .
-
Σαλάτα μαρούλι-ρόκα-iceberg με κάσιους Σαλάτα μαρούλι-ρόκα-iceberg με κάσιους
Μια σαλάτα όνειρο... δροσιστική και ελαφρυα, τρώγεται και για μεσημεριανό! #κρύο
-
Σαλάτα μαρούλι με αντζούγια και ελιές Σαλάτα μαρούλι με αντζούγια και ελιές
Μια ιδιαίτερη σαλάτα με άρωμα θάλασσας !!!#αποτοξίνωση #σαλάτες
-
Σαλάτα μαρούλι με μελωμένο τυρί μανούρι Σαλάτα μαρούλι με μελωμένο τυρί μανούρι
Σαλάτα μαρούλι με τυρί μανούρι, μπέικον και μέλι.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να αντικαταστήσουμε το μανούρι με ανθότυρο. Μπορούμε να βάλουμε στη σαλάτα και λίγα χονδροκομμένα καρύδια. Είναι η αγαπημένη μου σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και κυρίο πιάτο. Δοκιμάστε την!!!! Ευχαριστούμε την dcroula για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.
-
Σαλάτα μαρούλι κοτόπουλο τύπου Καίσαρα Σαλάτα μαρούλι κοτόπουλο τύπου Καίσαρα
Μπορώ να πω πως δεν είμαι φαν της σαλάτας αλλά είναι μερικές μετρημένες στα δάχτυλα του ενός χεριού 2-3 δηλαδή που τρελαίνομαι να τις τρώω.. μία από αυτές είναι αυτή η πεντανόστιμη σαλάτα!! Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε όπως πάντα!!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια