Ingredientes

  1. 2 cucharadasy media soperas de leche de coco
  2. 2 cucharadas soperasavena
  3. 1plátano
  4. 2 cucharadasarándanos
  5. 1 cucharadalinaza
  6. 1 cucharadacoco rallado
  7. 1 cucharadasemillas de zapallo
  8. Nueces

Paso a paso

  1. 1

    En la mini pimer poner el plátano, leche de coco y avena, procesar, en caso de no tener, hacerlo con la juguera o esas take and shake.

  2. 2

    Vaciar en un bol y decorar con la linaza, semillas, coco y arándanos, poner unas pocas nueces y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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 Nicole Moller / @chefnicolemoller
Nicole Moller / @chefnicolemoller @Nicole1976
Nutritivo y sano desayuno para comenzar el día con mucha energía Evelyn.

Escrita por

Evelyn
Evelyn @sweeteve
me gusta cocinar rico y sano 💗 soy amateur ☺
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