Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Ideal para un almuerzo de sábado

Rico almuerzo para un domingo!!

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Deeeeliciosa

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Receta de mi abuela

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Esta receta me fue enseñada por mi tía inicialmente pero yo descubrí como mejorarla tantito.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.