Waffle súper saludable, delicioso! Para antes de entrenar 🥰

Maria Jaimes 🌻 @cook_ylp
Paso a paso
- 1
Yo lo hice en la noche anterior, en mi nutribullet licué la mezcla, puedes hacerlo en la licuadora normal,
- 2
Agregas el huevo, los 30 de harina, la taza de espinaca, y una pizquita de polvo para hornear, la leche de almendras y ya!!!
- 3
Quedan divinos, deliciosos, nutritivos y sobre todo son de muy buena fuente de calidad para empezar tu día como se debe, yo lo hago antes de entrenar porque me da la energía que necesito con los carbs, grasas buenas y proteínas de la mejor calidad 💪🏻✨❤️ mil por ciento recomendado. Nunca puede faltar el café ☕️😂😋💪🏻❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria Jaimes 🌻 le encantará ver cómo quedó.
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