กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(คลีน)

Por @narinpor6646
กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(คลีน)| ขนมคลีน | อาหารคลีน | ขนมเพื่อสุขภาพ| By แม่บ้าน Healthy
กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(คลีน)
กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(คลีน)| ขนมคลีน | อาหารคลีน | ขนมเพื่อสุขภาพ| By แม่บ้าน Healthy
ขั้นตอนการทำ
- 1
ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ พอร้อนใส่พริกกระเทียม ผัดให้หอม ใส่อกไก่ ผัดให้สุก ใส่เครื่องที่เตรียมไว้ พริกหยวก เห็ด หรือใครไม่ชอบก็ไม่ใส่หรือเป็นอย่างอื่นที่ในตู้เย็นมีก็ได้นะคะ ปรุงรสด้วยเกลือ(แม่บ้านใช้เกลือชมพู) น้ำตาลหญ้าหวาน ซอสหอย low โซเดียม ซอสปรุงรส นิดหน่อยนะคะ ชิมรสตามชอบ จัดใส่จาน ทานกับข้าวสวย หรือเป็นกับผักสดก็อะไรอร่อยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวไรซ์เบอร์รี่คลุกผัดกะเพราอกไก่ คลีน ข้าวไรซ์เบอร์รี่คลุกผัดกะเพราอกไก่ คลีน
เมนูนี้เกิดจากการที่ไม่อยากกินผัดกะเพราธรรมดาค่ะ เลยเอาข้าวใส่คลุกไปด้วยเลยค่า 😁 ถั่วฝักยาวกับใบกะเพราปลอดสารเพราะปลูกเองที่บ้านค่า รสชาติไม่จัดจ้านนะคะสูตรนี้ ใครไม่ชินกันอาหารคลีนรสจืดหน่อยๆ แนะนำให้ปรุงเพิ่มนะค้า 🤓 #แชร์ให้จากใจ ace -
กระเพราอกไก่คลีน กระเพราอกไก่คลีน
กระเพราอกไก่คลีน มีผักอะไรก็ต้มๆใส่ลงไป อร่อยมาก ยกให้เป็นเมนูโปรดเลยค่ะ ปล. เครื่องปรุงรสต่างๆ สามารถใช้ซีอิ้วขาว น้ำปลาแบบลดโซเดียมก็ได้นะคะ ครัวคุณดา👸 -
กระเพราอกไก่คลีน 100% กระเพราอกไก่คลีน 100%
ใช้เครื่องปรุงจากธรรมชาติ 100%ไม่มีการแปรรูป ใช้น้ำปลาเมกะเชฟ/ น้ำตาลมะพร้าว100%เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักเอาไปใช้ได้เลยนะปริมาณส่วนผสมต่างๆ ปรับเอาตามชอบเลยนะให้เหมาะสมกับตัวเรา ไม่มากไม่น้อยไม่ฝืนเอาที่กินอิ่ม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนเราก็ได้😊😉#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ตั้งเป้าเราทำได้ #กระเพรา The Detective Boys -
กระเพราอกไก่คลีน กระเพราอกไก่คลีน
สูตรนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้า ไก่ 150 g + ข้าว 130 g + ผัก Jiranan Panyo -
ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ
ข้าวผัดอกไก่คลีนๆ มีอะไรก็ใส่ไป รสชาติจากธรรมชาติ ปรุงแต่งน้อย(ปริมาณส่วนผสมตามความต้องการ) kaotong -
-
เกี๊ยวน้ำอกไก่ [คลีน] เกี๊ยวน้ำอกไก่ [คลีน]
เกี๊ยวอกไก่ สูตรคลีนๆคิดเอง รสชาติอร่อยๆทำง่าย เจ้าอ้วน🐷😋 -
คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย
ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️ Ploys_Healthdiary -
ลาบอกไก่คลีน ลาบอกไก่คลีน
ที่มาเกิดจาก เราอยากลดน้ำหนักค่ะ แต่เมนูเดิมๆ รสชาติที่ค่อนข้างจืดอาจจะทำให้มีเบื่ออาหารกันบ้าง วันนี้เลยอยากนำเสนอเมนู ลาบอกไก่คลีน ไว้เป็นตัวเลือกกับทุกคนค่ะ Nunoon Ponkanok Pisankittikun -
กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(เกือบคลีน) กะเพราวุ้นเส้นอกไก่(เกือบคลีน)
เมนูนี้ทำง่าย กินง่าย แต่ส่วนตัวเราปรุงน้อยมากๆ อาจจะจืดสำหรับคนที่ชอบรสจัดนะคะ Pijitra Kongson -
ซุปอกไก่ (คลีน) ซุปอกไก่ (คลีน)
เป็นเมนูที่ซื้อมันฝรั่งมาเยอะมากก็เลยไม่รู้จะทำอะไร เคยกินซุปอกไก่แต่ไม่ค่อยคลีนเท่าไหร่ แต่เมนูนี้คลีนน้า kartochan
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11597441
ความคิดเห็น