CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย

คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย

Ploys_Healthdiary
Ploys_Healthdiary @cook_13330831

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ดูเพิ่มเติม

คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย

Ploys_Healthdiary
Ploys_Healthdiary @cook_13330831

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • พริกแกงเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
  • อกไก่ 1 อก
  • เครื่องปรุงตามรสชาติที่ตัวเองชอบ
  • น้ำตาลหญ้าหวาน
  • น้ำปลา
  • ใบมะกรูดหั่นซอย และ พริกแดง
  • น้ำมันมะกรอกหรือมะพร้าว
  • ถั่วฝักยาวหั่นซอย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกะทะไฟปานกลาง ใส่อกไก่บดลงไปผัด ผัดไปเรื่อยๆจนสุกขาวเลยค่ะ

  2. 2

    ไก่สุกแล้ว ใส่พริกแกงได้เลย พริกไปเรื่อยๆให้เข้ากัน ไฟไม่ต้องแรงแล้วนะคะ เดี๋ยวไหม้ 😂

  3. 3

    ผัดให้เข้ากันแล้ว ใส่พริก และ ถั่วฝักยาว ผัดไปเรื่อยๆ แล้วระหว่างนี้ก็ปรุงด้วยค่ะ

  4. 4

    เป็นอันเสร็จสิ้น โรยหน้าด้วยใบมะกรูดตกแต่งเพื่อความสวยงาม 🌿☘️

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Ploys_Healthdiary
Ploys_Healthdiary @cook_13330831
เมื่อ 12 ธันวาคม 2018 01:10 น.
I’m a cooking lover from Thailand ! Nice to meet you guys ❤️Follow me for Clean Food Recipes 🌿☘️ สูตรอาหารคลีนทั้งหมดอยู่ในนี้ กดติดตามไว้ได้เลยค่ะ ชอบทำอาหารแต่รักสุขภาพและหุ่น ก็จะสายคลีนหน่อยๆ 😁😁ทำเสร็จแล้วอย่าลืมถ่ายรูปแบ่งปันกัน ส่งการบ้านกันนะคะ ❤️🌿
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

piya peipei
piya peipei @Piyapeipei
12 ธันวาคม 2018 13:09 น.
โปรตีนแน่นเลยย
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

คั่วกลิ้ง อกไก่คลีน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาข้างเหลืองทอด
  2. ไก่ทอดกระเทียมราดข้าวร้อนๆ (Garlic-marinated Fried Chicken Served Over Hot Steamed Rice)
  3. แซนวิชสลัดทูน่าแตงกวา (Tuna and Cucumber Salad Sandwich)
  4. 2026 10 แกงอ่อมฟักเนื้อ
  5. กะหล่ำปลีตุ๋น ใส่ไก่ + เห็ดหอม
  1. Banana peanut butter overnight oatmeal (อาหารเช้าคลีน)
  2. ราดหน้าหมู (ไม่ใส่เต้าเจี้ยว)
  3. ผัดมะกะโรนี (มังสวิรัติ)
  4. แกงเขียวหวานแห้ง (สไตล์เด็กอพาร์ทเม้นต์)
  5. ข้าวผัด(เศษ)ปลาแซลม่อน
  1. ปูนึ่งสมุนไพร
  2. ข้าวผัด(เศษ)ปลาแซลม่อน
  3. ราดหน้าหมู (ไม่ใส่เต้าเจี้ยว)
  4. ปังไข่ชีสเยิ้ม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6554192
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close