CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย

คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย

Ploys_Healthdiary
Ploys_Healthdiary @cook_13330831

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ดูเพิ่มเติม

คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย

Ploys_Healthdiary
Ploys_Healthdiary @cook_13330831

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ใครที่ติดทานอาหารรสจัดแต่อยากทานคลีน ลองดูนะคะ ได้โปรตีนจากอกไก่เต็มๆเลย ❤️

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. พริกแกงเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
  2. อกไก่ 1 อก
  3. เครื่องปรุงตามรสชาติที่ตัวเองชอบ
  4. น้ำตาลหญ้าหวาน
  5. น้ำปลา
  6. ใบมะกรูดหั่นซอย และ พริกแดง
  7. น้ำมันมะกรอกหรือมะพร้าว
  8. ถั่วฝักยาวหั่นซอย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกะทะไฟปานกลาง ใส่อกไก่บดลงไปผัด ผัดไปเรื่อยๆจนสุกขาวเลยค่ะ

  2. 2

    ไก่สุกแล้ว ใส่พริกแกงได้เลย พริกไปเรื่อยๆให้เข้ากัน ไฟไม่ต้องแรงแล้วนะคะ เดี๋ยวไหม้ 😂

  3. 3

    ผัดให้เข้ากันแล้ว ใส่พริก และ ถั่วฝักยาว ผัดไปเรื่อยๆ แล้วระหว่างนี้ก็ปรุงด้วยค่ะ

  4. 4

    เป็นอันเสร็จสิ้น โรยหน้าด้วยใบมะกรูดตกแต่งเพื่อความสวยงาม 🌿☘️

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คั่วกลิ้งอกไก่คลีน ฉบับง่าย
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Ploys_Healthdiary
Ploys_Healthdiary @cook_13330831
เมื่อ 12 ธันวาคม 2018 01:10 น.
I’m a cooking lover from Thailand ! Nice to meet you guys ❤️Follow me for Clean Food Recipes 🌿☘️ สูตรอาหารคลีนทั้งหมดอยู่ในนี้ กดติดตามไว้ได้เลยค่ะ ชอบทำอาหารแต่รักสุขภาพและหุ่น ก็จะสายคลีนหน่อยๆ 😁😁ทำเสร็จแล้วอย่าลืมถ่ายรูปแบ่งปันกัน ส่งการบ้านกันนะคะ ❤️🌿
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

piya peipei
piya peipei @Piyapeipei
12 ธันวาคม 2018 13:09 น.
โปรตีนแน่นเลยย
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  2. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  3. ต้มจืดไข่น้ำ
  4. เกี๊ยวซ่าเต้าหู้ (Tofu Gyoza)
  5. เต้าหู้ไข่ดอกขจร
  1. Banana peanut butter overnight oatmeal (อาหารเช้าคลีน)
  2. ราดหน้าหมู (ไม่ใส่เต้าเจี้ยว)
  3. ผัดมะกะโรนี (มังสวิรัติ)
  4. แกงเขียวหวานแห้ง (สไตล์เด็กอพาร์ทเม้นต์)
  5. ข้าวผัด(เศษ)ปลาแซลม่อน
  1. ปูนึ่งสมุนไพร
  2. ข้าวผัด(เศษ)ปลาแซลม่อน
  3. ราดหน้าหมู (ไม่ใส่เต้าเจี้ยว)
  4. ปังไข่ชีสเยิ้ม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6554192
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close