~son preferibles para tu desayuno~

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Healthy pancakes

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Una variante de la receta de mi madre

Especial para este verano

Me encanta el pan de banano

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Perfecta para los niños 👼

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Mi tía me enseñó la receta Española