#Báo_aFamily #bepvang #bepcomnhaMade by @RoseTruong

Canh rau ngót nhà mình thường nấu với thịt hay tôm khô, hồi nọ thấy có người chỉ nấu với trứng nên mình làm thử, đây là 1 cách nấu vùng miền. Vị cũng lạ lạ. Nước ngọt thơm mùi trứng. Quan trọng là nấu rất nhanh và rẻ nữa. Các bạn làm thử nha. Mình mua 2 trứng 6k và bó rau ngót 7k 😅

Rau ngót rất mát, món của gia đình trưa nay.

Món canh mát lành ngày hạ 😘

#comnhadongianRau ngót được khuyên dùng cho người giảm cân và người bị bệnh đường huyết cao. Ngoài ra, rau ngót là một trong giới thực vật hiếm có chứa vitamin K, ăn rau có vitamin K thiên nhiên làm giảm nguy cơ gãy xương ở người già, do nó bảo vệ cấu trúc khung sụn chống lại sự bào mòn...Rau ngót giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp phụ nữ sau sinh nhanh loại bỏ dịch bẩn ra tử cung. Rau ngót cũng là nguồn cung cấp chất xơ quý, giúp ruột tiêu hóa dễ dàng, có tác dụng chống táo bón và phòng xơ vữa động mạch.

Lâu lâu mới nấu một lần mà ngon lắm!

Rau ngót #chuyengiaraucuRau ngót nấu với tôm băm nên rất ngọt nước,canh rau ngót rất mát và tốt cho các mẹ bỉm sữa vì rất lợi sữa

Trời Sài Gòn vào hè nắng nóng oi bức nên ăn món gì cũng thấy ngán. Nghỉ lễ có nhiều time hơn nên vào bếp làm món canh ngon cho chồng 😊😊

Đây là loại rau nấu canh ăn rất ngọt nước. Có dinh dưỡng rất cao, ngon ngọt đậm đà