રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ જામફળ ના શાક માટેની બધી તૈયારી કરી લેવી. જામફળને ધોઈને થોડાક બીયા કાઢી અને નાના કટકા કરવા.
- 2
ત્યારબાદ બધો મસાલો તૈયાર કરવો. તપેલીમાં એક ચમચો તેલ મૂકી.અને રાઈ નો વઘાર કરવો. રાઈ ફૂટે એટલે તરત જ ચપટી હિંગ નાખી દેવી.
- 3
ત્યારબાદ તરત જ સુધારેલા કટકા એડ કરી દેવા. અને એક ચમચો પાણી નાખવું. અને સ્વાદ મુજબ મીઠું નાખવું.
- 4
પછી લાલ મરચું ૨ ચમચી અને હળદર અડધી ચમચી નાખવી.
- 5
ત્યારબાદ બે ચમચી ધાણાજીરું અને સ્વાદ મુજબ ગળપણ એટલે કે ગોળ નાખવો. જામફળ સહેજ ખટાસ ઉપર હોવાથી બે કટકા કોલ્હાપુરી ગોળ નાંખવા.
- 6
ત્યારબાદ તેને હલાવીને 10 / 15 મિનિટ ચઢવા દેવુ. જામફળ સોફ્ટ હોવાથી તપેલીમાં જ ફટાફટ ચડી જાય છે.અને હવે આપણું ટેસ્ટી ખટ મીઠુ જામફળનું શાક તૈયાર.
- 7
હવે તેને એક બાઉલમાં કાઢીને ઉપર કોથમીર ભભરાવીને સર્વ કરવું.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
જામફળ નું શાક
#શાકજામફળ ખૂબ જ પોષ્ટિક ફળ છે.તેમાં સંતરા થી ચાર ગણું વિટામિન C રહેલું છે.તેમાં ક્ષાર રહેલા છે,પાચન માટે ઉપયોગી છે.તેમાં ભરપૂર રેશા પણ હોય છે તેથી કબજિયાત માટે ઉત્તમ છે. આંખ નું તેજ વધારે છે. Jagruti Jhobalia -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
કાકડી વટાણા નુ શાક (cucumber and peas sabji recipe in Gujarati) (Jain)
#cucumber#peas#winterspecial#sabji#cookpadindia#cookpadgujrati કાકડી વટાણા નું શાક ગુજરાતી જમણવારમાં બનતું હોય છે. શિયાળામાં જ્યારે તાજા લીલા સરસ વટાણા આવે ત્યારે આ શાક વધારે પ્રમાણમાં બનતા હોય છે. Shweta Shah -
-
-
-
-
-
જામફળ નું શાક (Jamfal Sabji Recipe In Gujarati)
#AM3#cookpad_guj#cookpadindiaજામફળ એ કુદરતી પોષકતત્વો થી ભરપૂર એવું ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશ માં થતું ફળ છે. તેના આ પોષકતત્વો ને લીધે તે આપણા સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ઉપયોગી બને છે. જામફળ ને ફળ તરીકે તો આપણે ખાઈએ જ છીએઆજે આપણે બહુ જલ્દી બનતું જામફળ નું ખાટું મીઠું સ્વાદિષ્ટ શાક જોઈએ. Deepa Rupani -
-
-
-
-
ખાટું મીઠું લીલા વટાણા નુ શાક (sweet and sour fresh Peas curry recipe in Gujarati) (Jain)
#FFC4#WEEK4#VATANA_NU_SHAK#FRESH_PEAS#SABJI#COOKPADINDIA#COOKPADGUJRATI Shweta Shah -
-
-
-
કેરીનું લસણ વાળું અથાણું (keri nu lasan valu aathanu recipe in gujarati)
#goldenapron3#week 18 Falguni Solanki -
-
-
જામફળનું ફ્રેશ જ્યુસ
#શિયાળાજામફળ એ એક ફળ છે કે જે શિયાળામાં આવે છે અને જ્યુસ બનાવીને પીવો કે જે તમારી હેલ્થ માટે ખૂબ જ સરસ છે Mita Mer
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/11693585
ટિપ્પણીઓ