#好料日記 現在番茄季正好吃，加上南瓜感覺營養滿分～滿滿蔬菜甜味～好喝

#好料日記簡單營養又好喝

家常湯品，各種營養都顧到了。#好料日記

番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的湯品即可完成酸甜開胃，非常清爽～--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/

牛番茄先稍微爆炒，更利茄紅素的釋放喔！營養又好喝的湯，重點是非常簡單唷歡迎喜愛料理的朋友來艸田八家食堂記粉絲專頁https://m.facebook.com/sweetdinner/

#食堂好料簡單又快速又有營養的料理

#Cookpad廚藝賞2019此湯品一鍋到底，口感清甜香氣十足，增加抵抗力，營養不增胖，是減脂的好料理。重點是方便又快速

#營養健康吃用電鍋煮蕃茄不稀奇，用電鍋煮蛋花湯才是最高級。

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晚餐吃不下~~不妨喝一碗開味又營養的湯喔!!^^

#在地農# 牧場雞蛋#金城養生雞蛋好的雞蛋煮出好的蛋花湯唷