Pan integral

Florencia
Florencia @cook_16597811

Es genial para hacerlo tostadas y queda con una miga muy linda

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Ingredientes

  1. 300 grharina integral
  2. 200 grharina 0000
  3. 200 mlagua
  4. 25 mlaceite
  5. 1huevo
  6. 25 grlevadura
  7. sal
  8. 3 cucharadassemillas de chía o las que más les guste

Paso a paso

  1. 1

    Dejar reposar una hora las semillas en una taza de agua

  2. 2

    Disolver la levadura en agua tibia con 2 cucharaditas de azúcar y dejar reposar tapado durante 15 minutos

  3. 3

    Mezclar las harinas con dos cucharadas de sal y formar una corona

  4. 4

    Agregar la levadura, el agua, el huevo, el aceite, las semillas en el centro y mezlcar hasta integrar

  5. 5

    Amasar durante 10 minutos y dejar leudar la masa tapada durante una hora

  6. 6

    Pasada la hora desgasificar la masa y estirar en forma rectangular con la ayuda de un palo de amasar, luego enrollarla como si fuera un pionono y colocarla en una budinera aceitada y enharinada previamente. Nuevamente dejar reposar tapado durante una hora

  7. 7

    Después del segundo leudado llevar a un horno de 180° durante 50 minutos aproximadamente, cuando lo saquen del horno pueden pintarlo con un poquito de aceite mientras el pan todavía este caliente

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Florencia @cook_16597811

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