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Ingredientes

  1. 2 tazasavena instantánea
  2. 1 tazaleche vegetal (o agua)
  3. Edulcorante, agave o azúcar a gusto
  4. Canela en polvo a gusto y/o ralladura de limón (opcional)
  5. Frutas para decorar y rellenar (yo use bananas)

Paso a paso

  1. 1

    Colocar los ingredientes en la licuadora y licuar.

  2. 2

    Mientras tanto calentar una sartén con un poco de aceite o margarina.

  3. 3

    Debe de quedar un mezcla cremosa, ni muy apelmazada ni muy líquida. Pueden agregar más leche de ser necesario.

  4. 4

    Ir cocinando los panqueques de a uno en la sartén, midiendo la cantidad de mezcla con un cucharón para que salgan iguales, a fuego lento. Cuando estén saliendo burbujas y esté dorado de un lado, damos vuelta para que se cocine del otro lado.

  5. 5

    Rellenar con cualquier fruta, puede ser manteca de maní, dulce de leche vegetal, mermeladas,...las posibilidades son muchas! Decorar con agave por arriba y a disfrutar sin culpa porque son súper sanos.

  6. 6

    Si hacen una variante salada, con un poco de Royal, pueden comerlos con vegetales.

  7. 7

    Bon apetit! 🖤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Eugene
Eugene @_veganweirdo
Maldonado, Maldonado, Uruguay
Cocina veggie 🫶🏻✨
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