เช้าที่เร่งรีบ ทำง่ายๆแต่สารอาหารมาเต็ม492 แคล :: โปรตีน 28 คาร์บ 56 ไขมัน 17(2แผ่น)

#5000มื้อให้น้อง ในมื้อเช้าที่เร่งรีบเป็นพิเศษ.. แซนด์วิชสักชิ้นสองชิ้นก็จะทำให้ท้องคุณอิ่มขึ้นมาได้.. แม้ยามเดินทางก็แสนสะดวก... คราวนี้จะเสนอทำแซนด์วิชที่ เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ทานคู่กับชา กาแฟร้อนๆ.. ในตอนเช้าจะเข้ากันได้ดีมาก..ต้องลอง

คลับแซนด์วิช เป็นแซนด์วิช ที่มีครบ มีไข่ดาว ไก่ลวก ชีสแผ่น แฮมแผ่น ขนมปังขาว สามแผ่น และ ผักสด ทานอิ่มแน่นอนค่ะ

ไม่รู้จะทานอะไรเดินเข้าซุปเปอร์มาร์เก็ต เห็นแฮมลดราคา มีขนมปังโฮลวีทกับชีสอยู่ที่บ้านแล้ว ก็เลยคิดว่าทำแซนด์วิชกินก็แล้วกัน ง่าย ไว และอร่อยดี

เป็นคนขอบทานขนมปังมาก แซนวิชเลยเป็นเมนูที่ทำบ่อย เพราะมันง่ายมาก จะทำเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เคยขาด เวลาใครหิวๆจะได้มาหยิบทานได้ตลอดเวลา #sandwich

แซนวิชไข่ดาวคลีน สูตรไม่ใช้น้ำมัน อร่อยได้ยามเช้าหรือยามว่าง

เป็นคนชอบกินข้าวโพดมาก ใครชอบเหมือนกันแนะนำให้ลองเพราะอร่อย ยิ่งได้ข้าวโพดอ่อนๆหวานๆคือดี #sandwich

เมนูง่ายๆ จาก 7-11 😋