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Ingredientes

  1. 1pechuga de pollo sin hueso y sin piel cocida y desmenuzada
  2. c/ncaldo de pollo de la pechuga que se puso a cocción
  3. 1 latitamini de chiles chipotles
  4. 2jitomates cocidos
  5. 1/2cebolla fileteada
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta
  8. al gustoaceite vegetal

Paso a paso

  1. 1

    Hay que poner a cocer la pechuga de pollo y luego desmenuzarla muy bien. Les recomiendo reserven el caldo en el que la cocieron.

  2. 2

    Poner en la licuadora los jitomates cocidos y 3 chiles chipotle de la latita y agregamos una media taza del caldo donde cocieron la pechuga.

  3. 3

    Licuar muy bien hasta tener la mezcla homogénea y reservar

  4. 4

    Mientras tanto en un sartén agregamos aceite vegetal y cuando esté caliente colocamos nuestra cebolla. Hay que freír hasta que esta quede un poco transparente.

  5. 5

    Luego agregamos el pollo a la cebolla y fritamos un poco más.

  6. 6

    Ahora es momento de colocar nuestra mezcla de la licuadora.

  7. 7

    Dejamos que de un hervor no sin antes sazonar con sal y pimienta al gusto también yo le agregué otro chile chipotle de la latita este lo coloqué completo.

  8. 8

    Y LISTOOO! A disfrutar con tostadas, tortillas o hasta en un bolillo por que no? Provecho.

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Escrita por

Danita González
Danita González @DanyTeNutre
Zacatecas
Estudié nutrición y por lo tanto me gusta mucho la cocina, siempre digo: ..."no confíes en un nutriólogo que no sepa cocinar"...
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