Ingredientes

  1. 1 tazaarroz (aprox. 250gr)
  2. 1huevo
  3. 1 lataatún al natural
  4. 1cebolla
  5. 1zuchini
  6. 1tomate
  7. cantidad necesariasal, pimienta

Paso a paso

  1. 1

    En una olla con agua cocinar el arroz y el huevo, retirar cuando el arroz este a punto (en mi caso lo cocine por unos 12 minutos, si quiere revise en el paquete de arroz en cuanto se cocine).}

  2. 2

    Colar, pasarlo por debajo del chorro de agua fría para cortar la cocción del arroz.

  3. 3

    Aparte, pelar el huevo. Reservar tanto el arroz como el huevo en una fuente.

  4. 4

    En una sartén a fuego medio, con una gota de aceite. Saltear la cebolla picada finamente con el zuchini cortada en juliana hasta que la cebolla transparente.

  5. 5

    Agregar al salteado, el atún previamente escurrido con el tomate cortado en cubos pequeños. condimentar como usted lo desee. Tapar la sartén con una tapa y dejar que se cocine unos minutos, revisando constantemente para que no se pegue.

  6. 6

    Una vez cocinado las verduras retirar la sartén del fuego.

  7. 7

    Ahora en la fuente que usted reservo en el arroz, mezclarlo con las verduras salteadas y el huevo picado previamente. Condimentar a su gusto y A DISFRUTAR!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Johanna Vergara
Johanna Vergara @HoycocinaJohanna

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