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Ingredientes

25 minutos aprox.
6 raciones
  1. 1 tazónlentejas
  2. 3 cucharadasarroz
  3. 1 cucharaditacomino
  4. 1cebolla
  5. 1pimiento rojo
  6. 1pimiento verde
  7. 1zanahoria
  8. 1 tazacaldo de verduras
  9. 2 cucharadascurry
  10. 1 cucharadacúrcuma
  11. Sal, pimienta y paprika a gusto
  12. Para guarnición:
  13. 1tomate
  14. Ajo en polvo a gusto
  15. PizcaSal, paprika o cayena

Paso a paso

25 minutos aprox.
  1. 1

    Pon a cocer las lentejas normalmente (25 minutos), agrega 3 cucharadas de arroz, una cucharadita de sal y comino. Al mismo tiempo ve pochando una cebolla con el ajo en aceite de oliva.

  2. 2

    Cuando la cebolla esté a punto agrega la zanahoria, cocina unos 5 minutos, incorpora los pimientos y sazona gusto, agrega el caldo y 2 cucharadas de curry y cúrcuma.

  3. 3

    Agrega las verduras a la olla de las lentejas y termina la cocción (unos 3 minutos más) prueba el sazón, si es necesario vuelve a condimentar. La idea es que quede con el curry muy potente.

  4. 4

    Para una guarnición (es optativo) en una sartén pon a freír 1 tomate rebanado en pluma con ajo en polvo, sal y paprika o pimentón picante, agrega 1 cucharada de perejil, fríe unos 3 minutos revolviendo constantemente y agrega una cucharada a cada plato... y a disfrutar de estas lentejas orientales 😋

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Cocinar hoy
Adriana
Adriana @adri_cook
Entre Marbella 🇪🇦 Y Temuco 🇨🇱
Mamá, deportista, vegetariana, animalista y apasionada de la cocina ...@gianna_0804
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Comentarios

 Nicole Moller / @chefnicolemoller
Nicole Moller / @chefnicolemoller @Nicole1976
Al curry, que deli!!! Muy bonito y rico se ve tu plato Adriana. Muchas gracias por compartir.

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