Con ganas de hacer algo rico y saludable para tomar unos mates busqué recetas y adapté esta y salieron unas galle veganas sabrositas, aunque no soy vegana, me gusta comer sano e intento reducir las grasas y la leche (por lo que le puse agua). Son una buena opción, espero que las prueben. La textura es tierna, el sabor a banana se siente y ustedes pueden hacerlas más o menos dulce según deseen. En 15' tienen unas ricas galletitas. Gaby🍇#abcdelacocina#en3pasos

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Esta en una receta que encontré en tiktok y queda deliciosa

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Healthy pancakes

~son preferibles para tu desayuno~

Me encanta el pan de banano

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.