Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Bocadillo de atún

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.