Ελιοψωμάκια ολικής
Μαίρη @cook_22247966
Ελιοψωμάκια ολικής
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από τις ελιές και τα υγρα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε καλά.
- 2
Προσθέτουμε τα 100 γραμμάρια ηλιέλαιο και σιγά σιγά ρίχνουμε το νερό και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα μας.
- 3
Ζυμώνουμε για 10-12 λεπτά και αφήνουμε το μείγμα σκεπασμένο για 20 λεπτά να φουσκώσει !
- 4
Αφού ξεκουραστεί η ζύμη μας, ζυμώνουμε πάλι για 15 λεπτά, αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ακόμα αλεύρι αν κολλάει στα χέρια μας !
- 5
Την αφήνουμε πάλι για 20 λεπτά να φουσκώσει !
- 6
Στη συνέχεια, κόβουμε τη ζύμη μας σε κομμάτια και πλάθουμε το σχέδιο που επιθυμούμε. Παράλληλα προθερμαίνουμε το φούρνο μας και τα ψήνουμε στους 180° για 30-35 λεπτά σε ταψί με λαδόκολλα!! Σας ευχαριστώ!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ελιοψωμάκια με αλεύρι ολικής Ελιοψωμάκια με αλεύρι ολικής
Ψωμάκια με αλεύρι ολικής, ελίτσες και φρέσκα μυρωδικά!Ελαφρύ και υγιεινό για κολατσιό, τέλειο συνοδευτικό για ένα λαδερό φαγητό!Νηστίσιμο ή αλλιώς vegan, το προτείνω ανεπιφύλακτα!
-
Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά Ατομικά Ελιόψωμα Ολικής Άλεσης με Μυρωδικά
Ελιόψωμα με αποξηραμένα μυρωδικά, που μπορούν να γίνουν και νηστίσιμα αν αντικαταστήσετε την ποσότητα του γάλακτος με νερό. Είναι τέλεια σκέτα, γίνονται υπέροχα σαντουιτσάκια και σας προτείνω να τα βάλετε στο τραπέζι σας την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε φακές. Θα ενθουσιαστείτε!Επισκεφθείτε το κανάλι μας στο YouTube και δείτε το σχετικό βιντεάκιhttps://youtu.be/zf6CNYBZTyc
-
Ζύμη για πίτσα με αλεύρι ολικής Ζύμη για πίτσα με αλεύρι ολικής
Υπάρχει κάποιος που δεν αγαπάει την πίτσα; Μπορεί να μην είναι πάντα υγιεινή αλλά πάντα υπάρχουν τρόποι να την απολαύσουμε σε ελαφριές εκδοχές. Ετοιμάζουμε πίτσα με αλεύρι ολικής και ελαφριά υλικά και την απολαμβάνουμε χωρίς στέρηση και τύψεις ένα βράδυ με φίλους ή την οικογένεια.Η πίτσα μαζί με τα ζυμαρικά αποτελούν τα πλέον χαρακτηριστικά πιάτα της ιταλικής κουζίνας, τόσο σε εθνικό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο.
-
Ελιοψωμάκια νηστίσιμα και νόστιμα Ελιοψωμάκια νηστίσιμα και νόστιμα
Είναι εύκολα και πολύ νόστιμα! Έφτιαξα 6 μεγάλα, αλλά την επόμενη φορά θα τα κάνω μικρότερα για να τα τρώμε με το φαγητό 😁😉 #χρυσόπιρούνι
-
Ψωμί 🍞 ολικής άλεσης στον αρτοπαρασκευαστή Ψωμί 🍞 ολικής άλεσης στον αρτοπαρασκευαστή
Πάντα ήθελα να μάθω να φτιάχνω ψωμί, αλλά το θεωρούσα χρονοβόρο. Με τον αρτοπαρασκευαστή, η διαδικασία έγινε παιχνίδι! Βάζω όλα τα υλικά και απλά περιμένω! Και στο τέλος, μοσχοβολάει το σπίτι φρέσκο ψωμάκι!! Σας προτείνω την συνταγή για ψωμί ολικής άλεσης που φτιάχνω τις περισσότερες φορές. #νηστίσιμο #vegan
-
-
-
Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
Όχι ότι είναι πιο χαμηλή σε λιπαρά απλά είναι πιο υγιεινή σε διατροφικό επίπεδο λιγότερα σάκχαρα περισσότερες φυτικές ίνες 😉 και ταυτόχρονα απίστευτα νόστιμη. Δοκιμάστε την, δύσκολα θα επιστρέψετε στο delivery.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12117899
Σχόλια (2)