Budín saludable de bananas y pera

Juli
Juli @cook_6462148

Vi esta receta vegana y la transforme en una baja en calorías. Riquísima

#saludable #bananas #peras #light #cocinoencasa

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Ingredientes

  1. 2bananas maduras pequeñas
  2. 1pera
  3. 200 gramosAzúcar mascabo
  4. 1huevo
  5. 50 ccaceite (el que prefieras yo usé de coco)
  6. 150 gramosharina leudante
  7. 50 gramosharina integral

Paso a paso

  1. 1

    Poner en la licuadora o batidora las bananas, la pera, el huevo, el azúcar y el aceite

  2. 2

    A la mezcla que se formó integrar las harinas de forma tamizadas para evitar los grumos. Poner en un molde y llevar al horno moderado hasta su cocción total, aprox 20 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Juli
Juli @cook_6462148
Hace poco empecé a cambiar mi alimentación para cambiar mi estilo de vida. Comer tantas chatarras me estaba llevando a un lugar que no queria así que en esta cuarentena aprovecho el tiempo libre para cocinar lo más sano y rico que pueda.
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