Κέικ με βρώμη και σταφίδες χωρίς ζάχαρη

#μήλο #χρυσόπιρούνι

Ένα από τα πολλά αγαπημένα κέικ είναι αυτό το τόσο αφράτο, γλυκό, υγιεινό, πεντανόστιμο και εθιστικό. Ιδανικό για κολατσιό όλες τις ώρες, εξαιρετικής υφής, πολύ φουσκωτό κι αέρινο, οικονομικό και με λίγες θερμίδες, ιδανικός για όσους αποφεύγουν την ζάχαρη και την γλουτένη. #Ημερόλογιο2023

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για κέικ αφράτο και πεντανόστιμο, τέλειο συνοδευτικό για τον απογευματινό καφέ #ποδιάcookpad2025

Μοναδικό, απολαυστικό κέικ αρωματικό και τραγανό σαν μουστοκούλουρο! Τέλεια συνοδεία στο καφεδάκι μας.

Η δεύτερη φορά που φτιάχνω κέικ μόνο με τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων, στέφθηκε με επιτυχία. Αυτήν την φορά με φρέσκα πορτοκάλια αρκετά γλυκά για να δώσει και την απαραίτητη γεύση στο κέικ. Οι σταφίδες βοηθούν στο να γίνει ακόμη πιο γλυκό μιας που δεν περιέχει οποιαδήποτε γλυκαντικό. Αφράτο, νόστιμο, ταιριάζει ιδανικά με καφεδάκι.

#Ημερολόγιο2026

Υπάρχουν κι αυτές οι άχαρες περίοδοι που προσέχουμε τη ζάχαρη, τα λιπαρά και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες.Δεν το προτείνω λοιπόν για να καταπλήξετε με τη γλύκα του, μα είναι γευστικότατο και κυρίως ό,τι καλύτερο για μια υγιεινή διατροφή για ενήλικες αλλά και παιδιά!

#2020

#μπανάνα#γλυκοπατάτα#βανίλια#κακάο#αγαύη#σιρόπιαγαύης#αλεύρι#λικέρ#μαστίχα#κουβερτούρα#νιφάδεσβρώμης#Πέμπτη#μαστίχαΧίου#cake#sugarless#healthy#νηστίσιμο#αλάτι

#φέτες #2020

Η συνταγή είναι από το internet.

Ναι, ζάχαρη άχνη είναι αυτό που βλέπετε από πάνω. Μέσα όμως δεν έχει ούτε γραμμάριο!

Μια συνταγή που βρήκα σε αγγλικό site και ενθουσιάστηκα γιατί είμαι έγκυος με διαβήτη της κύησης και έψαχνα απεγνωσμένα για κάτι γλυκό!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤο κέικ είναι λίγο υγρό δεν γίνεται αφράτο. Εγώ επειδή δεν είχα σταφίδες έβαλα περίπου 150 γρ. σουλτανίνες και περίπου 1 φλυτζάνι αμύγδαλα και του πάνε πολύ. Τα ανάμεικτα μπαχαρικά είναι μια μίξη από αυτά που βρήκα στο internet. Εγώ έβαλα αυτά που έχω γράψει απο πάνω.πηγή

Αρωματικό κέικ με φράουλες και μέλι. Ιδανικό για να υποδεχτούμε την άνοιξη!Λίγα μυστικά ακόμαΤο κέικ αυτό δεν είναι πολύ γλυκό. Αν θέλετε να το κάνετε πιο γλυκό προσαρμόστε την ποσότητα του μελιού. Είναι ιδανικό για εκείνους που θέλουν να βγάλουν σιγά σιγά τη ζάχαρη απο τη ζωή τους.

#απλακαινοστιμα #χωριςζαχαρη#χωριςαλευρι

Ένα γυναικείο χρώμα ας πούμε για να ταιριάζει και με την γιορτή για την ημέρα της γυναίκας και σε μορφή cake γλυκό χωρίς ζάχαρη 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷#γυναίκα#παντζάρι#πορτοκάλι#γλυκοπατάτα#νιφάδεσβρώμης#αλεύριβρώμης#βρώμη#αλάτι#βανίλια#λικέρ#bakingpowder#μέλι#αλεύριολικήσσάλεσης#ροζ#redvelvetcake#sugarless#cake#χωρίσζάχαρη#κέικ#Σάββατο#νηστίσιμο#αλάδωτο

#2020

Το δυναμωτικό σνακ που όλοι θέλουμε να έχουμε ανά πάσα στιγμή, τόσο απίστευτα νόστιμο, με τόσο άψογη υφή και παρά πολύ θρεπτικό, πλούσιο σε μέταλλα και βιταμίνες και με ιδανικό συνδυασμό. Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει βιταμίνη c η οποία ενισχύει την απορρόφηση σιδήρου που έχει το ταχίνι και επιπλέον η απουσία ζάχαρης και η αντικατάσταση με μέλι δίνει μια ακόμη προσθήκη βιταμινών. #δεκαπεντάυγουστος

Η συνταγή είναι της Μανούλας μου Αλεξάνδρας 💜 την ευχαριστώ πολύ #2020

Την υγιεινή αυτή συνταγή την αφιερώνω στην cookpad και της εύχομαι χρόνια πολλά και δημιουργικά με υγεία. @cookpad_greece ευχαριστούμε πολύ για όλα, κορίτσια χρόνια άπειρα κι αγαπημένα, #4

Αν δεν έχεις τι να κάνεις και φτιάχνεις ένα κέικ με ότι υλικά υπάρχουν στο σπίτι! Εύκολο, οικονομικό και νηστίσιμο.Καλή επιτυχία! 😘#2020

Απαλό, βελούδινο, υγρό και σούπερ σοκολατένιο κέικ. Τελικά ΠΡΕΠΕΙ να εμπιστεύεται κανείς το ένστικτό του! Όσες φορές “μου έκανε κλικ” βλέποντας, διαβάζοντας μία συνταγή, όσες φορές το ένστικτο μου ψιθύρισε “κάν’ την και εσύ, μοιάζει να είναι καλή”, δεν απογοητεύτηκα. Το αποτέλεσμα αποδείχθηκε πολύ ικανοποιητικό, με ευχαρίστησε και –κυρίως– στα κορίτσια του σπιτιού, κάτι που είναι ό,τι καλύτερο μπορώ να ελπίζω!Αυτό λοιπόν το κέικ έχει μία υγρή καρδιά και τραγανό περίβλημα. Οι σταγόνες σοκολάτας το κατατάσσουν στις αμαρτωλές επιλογές, την ίδια στιγμή που η βρώμη το απενοχοποιεί σε μεγάλο βαθμό.Ιδανικό για πρωινό και μάλιστα όχι μόνο για το πρώτο μετά το ψήσιμο. Αποδεικνύεται ακόμη πιο νόστιμο τις ημέρες που ακολουθούν.Αντί να βάλετε στο γλυκό τη βρώμη σε νιφάδες, μπορείτε να τις κτυπήσετε στο blender για να γίνουν σκόνη, “αλεύρι βρώμης”, δηλαδή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε λευκή, είτε και καστανή ζάχαρη, δίνει μία διαφορετική καραμελωμένη νότα. Όπως μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα αμυγδάλου με όποιο άλλο φυτικό ρόφημα θέλετε και να παραμείνει vegan το γλυκό.

Όταν σου μένουν μπανάνες, ακόμα και μαυρισμένες, και δε ξέρεις τι να τις κάνεις.... Φτιάξε ένα λαχταριστό κέικ που θα λατρέψουν όλοι 😀

#ΧρυσόΠιρούνι

Ενα υγιεινό σνακ για τα παιδια και Οχι μόνο!

#2020