सूजी / रवा उपमा (Suji /Rava upma recipe in hindi)
Nikita Singh @cook_23282401
हेल्दी उपमा
#goldenapron3
#Week14
कुकिंग निर्देश
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सबसे पहले सूजी को रोस्ट कर प्लेट में निकाल लें..वापस पैन में ओईल डालें..राई,मिर्च,जिंजर, करीपता,हिंग,तूर दाल,उरदडाल डालें..1 मिनट के लिए इन्हें भून लें..अब इसमें प्याज़ और बाक़ी सब्ज़ियाँ डालें..1-2 मिनट के लिए भून लें..अब मसाले और नमक ऐड कर अच्छें से फ़्राई कर लें...
- 2
अब लेमन जूस डालें, फिर सूजी डाल कर अच्छे से मिक्स कर लें..अब पानी डालें मिक्स करे और ढक कर 4-5 मिनट के लिए पका ले..
- 3
धनियापति, पीनट, काजू डाल डाल कर मीला दें...सूजी उपमा गरमा-गर्म सर्व करें..🥰
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सूजी/रवा वेज उपमा (Suji/ rava veg upma recipe in Hindi)
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वेजिटेबल रवा उपमा (Vegetable Rava Upma recipe in Hindi)
वेजिटेबल उपमा साउथ इंडिया की एक बहुत ही मशहूर और लोकप्रिय और प्रचलित नाश्ते की डिश है।यह बहुत ही पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी हैं जो सूजी से बनायी जाती हैं। स्वादिष्ट वेजिटेबल रवा उपमा#हेल्थ#बुक
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रवा उपमा (Rava Upma recipe in Hindi)
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मटर उपमा (matar upma recipe in Hindi)
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वेजी रवा उपमा (veggie rava upma recipe in hindi)
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वेजिटेबल रवा (सूजी) उपमा (Vegetable rava (Suji) upma recipe in Hindi)
#home#morningpost 1सूजी का उपमा बहुत हो पौष्टिक भोजन है जिसमे बहुत सारे सब्जियां रहती है जिससे हसमे बिटामिन मिलती है और उपमा का स्वाद सब्जियों के कारन बहुत अच्छा भी लगता है।
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रवा उपमा(rava upma recipe in Hindi)
#GA4#Week5 रवा उपमा झटपट आप नाश्ते में कभी भी बना सकते हैंl
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रवा उपमा
#साउथइंडियनपोस्ट 2रवा उपमा साउथ इंडियन में नाश्ता के अच्छी रैसिपी है |ये बहुत ही हलका भोजन है |
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रवा उपमा (Rava upma recipe in hindi)
#home #morning उपमा सुबह के समय बड़े आसानी से बनने वाला हेल्दी नाश्ता हैं । उपमा एक साउथ इंडियन रेसीपी है जो कई तरह से बनाई जा सकती है |
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रवा उपमा (rava upma recipe in Hindi)
उपमा सबसे आसान और हल्का ब्रेक फास्ट है।जिसे की बनाना बहुत ही आसान होता है।इसे बच्चे हो या बड़े बहुत ही पसंद करते है।इसे हम बहुत थोड़े इंग्रीडिएंट्स के साथ ही बनाकर तैयार कर लेते है।#sp2021#post2
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रवा उपमा कटलेट्स (Rava Upma cutlets recipe in Hindi)
#सूजीरवा उपमा एक बहुत ही आसान और स्वास्थ्य प्रद नाश्ता है लेकिन बहुत से लोगों को इसका स्वाद अच्छा नहीं लगता , मैंने इसको स्वादिष्ट बनाने के लिए इसे कटलेट्स की तरह बना कर एक स्वादिष्ट डिश बनाने का प्रयास किया है जिसे हर कोई खाना चाहेगा।
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रवा उपमा (rawa upma recipe in hindi)
#ga24#rawaसुबह के नाश्ते के लिए रवा उपमा एक बेहतरीन फूड डिश है. रवा उपमा फाइबर से भरपूर होता है जो कि हमारे डाइजेशन सिस्टम को बेहतर रखने में मदद करता है. इतना ही नहीं रवा उपमा खाने के बाद जल्दी से भूख नहीं लगती है और ये लंबे समय तक एनर्जेटिक बनाए रखने में भी मदद करता है. रवा उपमा एक ऐसी फूड डिश है जिसे बड़ों के साथ बच्चे भी काफी पसंद करते हैं. सुबह के बिजी शेड्यूल के बीच आप बच्चों के टिफिन में भी रवा उपमा को रख सकते हैं.
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वेज़ उपमा (Veg upma recipe in hindi)
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रवा उपमा (Rava Upma recipe in Hindi)
#G4#week7#Breakfast रवा उपमा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है । यह एक हैल्दी नाश्ता है और असानी से बन भी जाता है ।
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रवा उपमा
उपमा एक दक्षिणभारतीय व्यंजन है।ये तमिल,ओड़िया, महाराष्ट्रियन ब्रेक फ़ास्ट आइटम है ।जिसे बनाना बहुत हि आसान है। यह खासकर रवा ,दलिया,चावल के आटे से तैयार किया जाता है। बहुत कम ऑयल में बनने के वजह से लाइटऔर हेल्दी भी होतेहै ।और टेस्टी होने के वजह से सबको पसंद भी आते है।#ebook2020#state3#post1 -
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सूजी रवा उपमा (suji rava upma recipe in Hindi)
उपमा भारत की सबसे बढ़िया और हेल्थी नाश्ता में से एक है। यह बहुत ही आसानी और कम समय में बन जाती है। यह बच्चो को बहुत पसंद आती है।#aug#wh#mcरंग बिरंगा अगस्त (rang biranga august)#week4Colour#white
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वैजिटेबल रवा उपमा (vegetable rava upma recipe in Hindi)
#GA4#week5#Upma रवा उपमा एक दक्षिण भारतीय स्वादिष्ट लोकप्रिय व्यंजन है जिसे नाश्ते मे परोसा जाता है । यह पौष्टिक तो है ही, और बन भी बहुत कम समय मे जाता है । आइये इसे बनाना शुरू करे ।
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उपमा (upma recipe in Hindi)
# mic#week4उपमा सूजी से बनने वाला पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है! जिसे ज्यादातर सुबह के नाश्ते में बनाया जाता है, मेरे घर में उपमा ज्यादातर इतवार को सुबह नाश्ते में बनता है! कयोकि ये मेरे पतिदेव और बेटी का मनपसंद नाश्ता है! ये बहुत ही जल्दी बन जाता है!
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रवा उपमा (Rava upma recipe in hindi)
#sh #favरवा उपमा बहुत ही झटपट बनने वाला नाश्ता है यह बच्चों को भी बहुत प्रिय होता है। सूजी में फाइबर और विटामिन ई होते हैं और यह वसा से रहित होता है।
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रवा उपमा (Rava Upma recipe in hindi)
#emoji आज मैंने रवा उपमा बनाया और इमोजी की शेप में जब बच्चों को दिया बच्चे बहुत खुश हो गए
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